Kendinize değer vermeyi öğrenmek, daha başarılı ve uyumlu bir insan olmak demektir. Kendinizi adil bir şekilde yargılamaya başlarsanız, çevrenize de aynı şekilde davranacaksınız. Sonuçta, kendinize karşı doğru tutum, başkalarına karşı iyi bir tutumun anahtarıdır.
Talimatlar
Aşama 1
Kendinizle ilgili en önemli şey, benzersiz bir insan olduğunuzu ve başınıza gelen her şeyin sadece sizin için olduğunu anlamaktır. Sadece aşırıya kaçmayın ve bencil olmayın.
Adım 2
Binlerce şey tasarladınız, planlar yaptınız, dinlenmek için bile vaktiniz yok, bu yüzden tüm bunları yerine getirmek için acele ediyorsunuz. Bir şeye ulaşın ve doğrudan diğerine geçin. Kendinize şunu söyleyin: "Dur!" Durun ve zaten başardıklarınız için kendinize teşekkür edin. Küçük bir zafer anının bile tadını çıkarmaya çalışın. Ne de olsa, bu tür zafer anlarına sahip olmak için başarılara ihtiyaç var.
Aşama 3
Yoğun bir günlük çalışma programında bile dinlenmeye zaman ayırmayı öğrenin. Çalışmayı öğrendin mi? Bu yüzden dinlenmeleri gerekir. Mesleğinize ek olarak, bir hobiniz, favori hobileriniz ve kişisel hayatınız olmalıdır. İyi bir dinlenmeden sonra çalışmak bir zevk olacak ve bunu kolayca yapabileceksiniz. Büyük bir tatile paranız yetmiyorsa, yazlıkta bir hafta sonu geçirin, bisiklete binin veya mantar avına çıkın. Birçok seçenek var, asıl şey arzunun varlığı.
4. Adım
Kendinizi asla başkalarıyla kıyaslamayın. Senden üç kat daha iyi veya daha kötü olsalar bile. İlk durumda, kendinize bir sinir krizi geçirecek ve kendinizi değersizleştireceksiniz, ancak ikinci durumda gurur duyma riskiniz var. Herkesin dünyada kendi yolu ve kendi kaderi olduğunu anlamaya çalışın, bu yüzden kendinizi başkalarıyla karşılaştırmanıza gerek yok - yine de hayatlarını yaşayamazsınız.
Adım 5
Başını ve ellerini meşgul et. Kendinizi takdir etmeyecekmiş gibi işsiz oturacaksınız. Bu genellikle, bir kişi yeteneklerini veya yeteneklerini görmediğinde veya fark etmek istemediğinde, ancak oturup zaman kaybetmeyi tercih ettiğinde olur. Bu tür insanlar kendilerini gerçek değerleriyle takdir edemezler ve hayatlarını yakarken basit tembelliklerinden dolayı hiçbir şey yaratmazlar. Bu özellikleri kendinizde tanıyorsanız, cesaretinizi toplayın ve kendinizi takdir etmeye başlayın. O zaman sezgi size doğru yolu söyleyecektir.
