Yakında baba olacaksın. Bebeğin hayatındaki rolünüzün doğumundan sonra başlayacağını düşünebilirsiniz, ancak öyle değil. Daha fazlası, davranışınıza ve eşinizle olan ilişkinize, tahmin edebileceğinizden çok daha fazla bağlıdır. Karısı gergin, kaprisli, rahatsızlıklardan şikayet ediyor ve daha fazla dikkat gerektiriyor. Bu değişimlere nasıl cevap verilir ve anne adayı nasıl mutlu edilir?
Bir erkeğin hatırlaması gereken en önemli şey, önümüzdeki dokuz ay içinde sadece sevdiği kadınla değil, aynı zamanda onun içinde yükselen hormonlar ve değişimlerle de uğraşmasıdır. Bazı kadınlar pratik olarak değişmeden davranırken, diğerleri tanınmayacak kadar değişir. Bu ruh hali değişimleri ve garip kaprisler her zaman kontrol edilemez. Eşiniz ilk kez hamile değilse, davranışı önceki hamileliğinden farklı olabilir. Fizyolojik ve psikolojik faktörlere bağlıdır. Bebeğiniz doğana kadar "eskisini" aramayın.
Hamile bir kadın genellikle toksikoz, mide ekşimesi, uykusuzluk, ödemden muzdariptir ve eskisinden çok daha hızlı yorulur. Ev işlerinin bir kısmını üstlenmeniz ve masadaki çeşitli sıcak yemeklerden beklentilerinizi biraz düşürmeniz gerekecek. Yardımını teklif et, sorulmasını bekleme. Bazı ailelerde eşler, kocayı yemek pişirmeye, çamaşır yıkamaya ve temizliğe dahil etmekten utanırlar. Sadece bir süpürge veya elektrikli süpürge alın ve uygun gördüğünüzü yapın.
Daha sonraki aşamalarda, daha da keskin durumlarda buna ihtiyacınız olabilir. Örneğin, çorap veya ayakkabı giymek için yardımınıza ihtiyacınız olabilir. Karısı bacaklarındaki veya belindeki ağrı nedeniyle masaj isteyebilir. Onun bu tür hizmetlerini inkar etmeyin. Bu onun durumunu büyük ölçüde kolaylaştırabilir ve destek ve bakım yalnızca ilişkinizi güçlendirecektir.
Muhtemelen bir Ocak gecesi karpuz arayışıyla ilgili hikayeler duymuşsunuzdur. Hamilelik sırasında vücut, eksik maddelere sofistike bir şekilde ihtiyaç duyar. Birisi badana veya kil çiğnemeye çekilir ve biri bira kokusundan şaşkına döner. Tat "tutkuları" en sıradan ve uygun fiyatlı ürünlere uzanan şanslı kadınlar var. Eşiniz egzotik yemekler isterse, elinizden geldiğince bulmaya çalışın, çaba gösterin. Karınızı şımartmaktan korkmayın. Bu geçici.
Eşinizin "fazla ileri gittiğini", abarttığını, sizden çok şey istediğini düşünüyorsanız, hali hazırda çocuğu olan arkadaşlarınızla konuşun. Bırakın size hamileliği nasıl atlattıklarını anlatsınlar. Her ailede her şeyin farklı olduğunu görebileceksiniz ve karınız diğerlerine kıyasla size bir melek gibi görünebilir.
Hamile kadının duygusallığı sınırdadır. Bunlar tahriş flaşları ve artan gözyaşıdır. Bazen sadece tahammül etmek gerekir. Bazen desteğe ve cesaretlendirmeye ihtiyaç duyarsınız. Karınız bir melodram sahnesinde ağlıyorsa veya bir komşunun bebeğini gördüğünde duygulandığı için gülmeyin. Eşiniz incinmiş veya endişeliyse, onunla konuşun, nazik sözler söyleyin, onu anladığınızı ve duygularını paylaştığınızı gösterin. "Her şey düzelecek, halledebiliriz" deyin.
Çocuk taşıyan bir kadın kilo alır, sakar, sakar olur. Bazı insanlar yaşlılık lekeleri, çatlaklar ve diğer kozmetik kusurlar geliştirir. Yukarıdakilerin çoğu doğumdan sonra kaybolur, ancak bugün bir kadın karşı konulmaz hissetmek ister. Karınıza iltifat edin, çiçek verin, sarılın, kusurlarını değil, değişikliklerinin güzelliğini vurgulayın.
Doğmamış çocuğunuzla konuştuğunuzdan emin olun. Bebeğinizle ne kadar erken iletişim kurmaya başlarsanız, doğumdan sonra birbirinizi tanımanız ve sevmeniz o kadar kolay olacaktır. Utangaç olmayın! Çok sevimli görünüyor ve anne adayını mutlu ediyor. Karnınızı okşayabilir, hikayeler anlatabilir, şarkılar söyleyebilir veya şu anki hayatınızdan bir olayı paylaşabilirsiniz. Hamileliğin ikinci yarısından itibaren bebeğiniz sizi duyar ve sesinizi hatırlar.
Doğmamış çocuğunuzun sağlığı ve hamilelik sürecinin eşinizin psikolojik rahatlığına bağlı olduğunu unutmayın. Eşinizin mümkün olduğu kadar çok sevinç nedeni olması için tüm koşulları yaratmaya çalışın, böylece sevildiği hissini bırakmaz ve ailenizin geleceği güvende olur.
