2017'de Nasıl Daha Iyi Olunur

İçindekiler:

2017'de Nasıl Daha Iyi Olunur
2017'de Nasıl Daha Iyi Olunur

Video: 2017'de Nasıl Daha Iyi Olunur

Video: 2017'de Nasıl Daha Iyi Olunur
Video: 5 Teknik Geliştiren Hareket - AnonymFutbol 2024, Mayıs
Anonim

Hayatın tüm yönlerine dikkat edip kendi karakteriniz üzerinde çalışırsanız, eksikliklerinizden kurtulabilir, yeteneklerinizi geliştirebilir ve ideal kişiye daha yakın olabilirsiniz.

Bedeninizi ve ruhunuzu geliştirin
Bedeninizi ve ruhunuzu geliştirin

Talimatlar

Aşama 1

Yeteneklerinizi bulun ve her gün kendi yeteneklerinizi geliştirin. Örneğin, yabancı dillere yatkınlığınız varsa, özel siteler kullanarak veya öğretmenlerin yardımıyla kurslarda kendi başınıza çalışın. Matematiksel bir zihniyete sahip olun - mantıksal yeteneklerin kullanımını içeren veya doğru hesaplamalar gerektiren bir iş bulun. Kendinizi iş veya hobilerinizle ifade edin, kendinizi sürekli geliştirin.

Adım 2

Sağlığınıza dikkat edin. Ne ve ne kadar yediğinizi düşünün. Vücudunuza her gün biraz fiziksel aktivite verin, size sonsuz minnettar olacaktır. Sizin için işe yarayan ve zevk aldığınız fiziksel aktivite türünü bulun, böylece kendinizi bunu yapmaya zorlamak zorunda kalmazsınız.

Aşama 3

Kötü alışkanlıklardan kurtulun. Sigara ve alkol kullanımı sağlığınızı elinizden alır, psikolojinizi bozar ve tüm hayatınızı olumsuz etkiler.

4. Adım

Karakteriniz üzerinde çalışın. irade geliştirin. Hedefler belirleyin ve onlara ulaşın. Doğru motivasyon bu konuda size yardımcı olacaktır. Kusurlardan kurtulmaya çalışın. Örneğin, çok gerginseniz, hayata daha basit bir açıdan bakın, gevşeme teknikleri kullanın. Organizasyon seviyenizi yükseltin. Önemli şeyleri sonraya ertelemeyin. Doğru şekilde önceliklendirin ve acil ve ikincil sorunları ayırın.

Adım 5

Çevrenize dikkat edin. Sürekli iletişim halinde olduğunuz insanlar, hayatınızı ilk bakışta göründüğünden daha fazla etkiler. Arkadaşlarınızın sizi daha iyi olmaya teşvik ettiğinden emin olun. Güçlü, akıllı, amaçlı insanlara bakın.

6. Adım

Konuşmak için hoş ve hoş bir insan olun. Olumlu nitelikler geliştirin. Çocuklarla daha fazla iletişim kurun, hayvanlarla ilgilenin ve yaşlıların daha hoşgörülü ve nazik olmalarına yardımcı olun. Bir mizah anlayışı geliştirin ve başkalarını eleştirmeye çalışın ve daha az dedikodu yapın.

7. Adım

Şikayet etmeyin veya sızlanma. Olumsuz duygularınızı kontrol edin ve olumsuz anları anında takip ederek düşüncelerinizin akışını takip edin. Dünya klasik edebiyatının daha fazla eserini okuyun.

8. Adım

Evinizi düzenleyin. Dolaplarınızda çöp ve odalarınızda çöp yoksa hayatınız daha düzenli olacaktır. Denetleyin, artık ihtiyacınız olmayan eşyaları atın veya başka bir yere verin ve dairenizi her gün düzenli tutun.

Önerilen: