Maddi faydaların yanı sıra psikolojik rahatlık da kişinin hayatında önemli bir rol oynar. Hayatınızı daha iyi ve daha uyumlu hale getirmek zor değil, ancak bir takım önemli değişiklikler yapmanız gerekecek.
olumsuz yok
İlk olarak, etrafınızdaki olumsuzluklardan kurtulun. Sizi rahatsız eden ve enerjinizi tüketen hoş olmayan insanlarla etkileşimlerinizi en aza indirin. "Zehirli" insanlar farklı olabilir: boors, sızlananlar, karamsarlar veya sinir bozucu konuşmacılar. Bu tür kişilerle iletişim kurmak için değerli zamanınızı boşa harcamayın, enerji alır, ruh halinizi bozar ve sizi strese sokar.
Önceliklerinizi yeniden gözden geçirin. Belki de nefret ettiğiniz işinizi daha keyifli bir iş için değiştirmenin zamanı gelmiştir? Değişimden korkmayın, hayatınızı daha iyi hale getirin. Bu aynı zamanda ikamet yeri için de geçerlidir. Kader genellikle cesurları ödüllendirir ve yerinizin başka bir şehirde veya hatta başka bir ülkede olması oldukça olasıdır.
En içteki hayallerinizden ve büyük planlarınızdan kimseye bahsetmeyin. Geçici fikirlerden ziyade sonuçları bildirmek daha iyidir.
Hayır demeyi öğrenin. Çatışmaya kapılmayın ve "enerji vampirlerini" beslemeyin. Rahatlamaya ve olumsuzluklardan soyutlamaya çalışın. Durumu etkileyemiyorsan, kabul et. Size ders olarak verilmiş demektir. Olan olayı analiz edin, kendiniz için sonuçlar çıkarın ve devam edin.
Geçmişe dalmayın, çok fazla enerji harcar ve sizi melankoliye sürükler. Hala orada hiçbir şeyi değiştiremeyecek veya yeniden yapamayacaksınız, bu yüzden eskiyi ağır bir yük olarak bırakın ve şimdiki zamanda yaşayın.
Bir diğer yaygın hata, bir taslak olarak hayattır. Hiçbir şeyi "sonraya" ertelemeyin, çünkü bu "sonra" gelmeyebilir. Şimdiyi, burada ve şimdi yaşayın. Şık giysiler giyin, güzel yemeklerden yiyin ve "özel bir durum" beklemeyin. Tüm hayatınız özel bir durum!
Kendini sev
"Kendinizi kazmayı" ve kompleksleri bırakın, rahatlayın, tüm korkuları bırakın ve sadece kendinizi sevin.
Kendinizi şımartın ve kişisel gelişime maksimum güç ve yeteneklere yatırım yapın. Son paranızı markalı ürünlere veya dünyayı dolaşarak harcamanıza gerek yok. Sinemaya bir gezi, lezzetli bir kek veya arkadaşlarla keyifli bir akşam, ruhu ısıtan ve “Ben”inizi şımartan güzel sevinçlerdir.
Benzersizliğinizi fark edin ve yabancıların görüşlerini dinlemeyi bırakın. Bu sizin hayatınız ve ne yazık ki sonlu, bu yüzden onu ilginç olaylar ve parlak olumlu duygularla doldurmaya çalışın.
Küçük şeylerdeki ve günlük yaşamdaki neşeyi görmeyi öğrenin. Olumlu düşünme kurgu değil, gerçekten işe yarıyor. Hayatınıza neşe kattığınızda, değişime şaşıracaksınız.
Hayata daha basit bir yaklaşım benimseyin. Din ve siyaseti tartışmamaya çalışın. Bunlar, size veya muhatabınıza neşe getirmeyecek, herkesin bildiği başarısız konuşma konularıdır.
Yargılamayı ve moral vermeyi unutun. Diğer insanlar da mahremiyet hakkına ve duruma ilişkin kendi vizyonlarına sahiptir. Davanızı kanıtlamayı ve başkalarına tavsiye vermeyi bıraktığınız anda, kendinize ve işinize bol bol zamanınız olacak.
Yerinizde durmayın, kendinizi sürekli geliştirin ve geliştirin. Çok okuyun, seyahat edin, yeni şeyler öğrenin ve insanlarla iletişim kurun. Değişikliklerden korkmayın, "ekşi" olmanıza izin vermezler. Ve yeni bir hobi hayatınızın işi olabilir.
Sevincinizi dünyayla paylaşın ve hayır işleri yapın. Evren çok cömerttir ve kesinlikle size karşılık verecektir.
