Güçlü, başarılı bir insan her zaman kendi itibarına sahiptir. Benlik saygısı olmadan, hayatta hak ettiğiniz her şeye ulaşmak zordur. Benlik saygınız üzerinde çalışın ve başkalarının sizi küçümsemesine izin vermeyin.
Talimatlar
Aşama 1
Tüm önemli başarılarınızı düşünün. Yaptığın tüm değerli işleri ve kazandığın zaferleri yazdığın kendine özel bir defter al. Elbette aşırı tevazuyu bir kenara bırakırsanız etkileyici bir listeniz olur. Demek gurur duyacağın bir şey var.
Adım 2
Karakter davranış yoluyla düzeltildiğinde psikolojik bir teknik kullanın. Gerginlikten kurtulun. Hareketleriniz yavaş ve ağırbaşlı olsun.
Aşama 3
Hedefler belirleyin ve onlara ulaşın. Herhangi bir başarı benlik saygısını artırmaya yardımcı olur.
4. Adım
Kendinizi çok eleştirmeyin ve başkalarının sizin veya eylemleriniz hakkında olumsuz konuşmasına izin vermeyin. Bir kişinin düşük benlik saygısının nedeni, kendisine yakın olan ve her adımını eleştiren biri olur.
Adım 5
Otomatik eğitim ile özgüveninizi geri kazanın. Olumlu olumlamaları günde birkaç kez uygulamak, kendinden emin ve güçlü hissetmenize yardımcı olabilir.
6. Adım
Eşsiz olduğunuzu unutmayın. Yeryüzünde senin gibi başka birinin olmadığı gerçeği her saygıyı hak ediyor.
7. Adım
Hayattaki yerinizi bulun. Zevkinize göre bir iş bulmak zor ve zaman alıcı olabilir. Ama buna değer. Neşeli çalışma sizi sadece daha mutlu etmekle kalmaz, aynı zamanda kendinize daha fazla güvenmenizi sağlar.
8. Adım
Hatalarınıza takılmayın. Yanlış yapmaktan ders alın ve geçmişi unutun. Başarısızlığın değeri sadece size deneyim vermek, size bilgelik vermektir. Geçmişteki hataların ciddiyeti, şimdiki zamanda kendinize karşı tutumunuzu etkilemesin.
9. Adım
İş yerinde daha fazlasını talep etmeye cesaret edin. Azla yetiniyorsanız, kimse size maaşınızı artırmanızı veya çalışma koşullarını iyileştirmenizi önermez. Deneyiminizi ve yeteneklerinizi liyakate göre takdir edin ve fırsatlarınız yönetim tarafından görünür hale gelecektir.
