Düşük benlik saygısı bazen kişinin kendisi tarafından fark edilmez, hayal ettiği hayatı yaşamadığını anlamış gibi görünür. Ama sonunda hiçbir şey değişmez ve bu bir şekilde çözülmelidir, aksi takdirde çok üzücü bir hayat yaşayabilirsiniz.
Hayatta çoğu zaman gerçekten görmek istemediğimiz olaylar olur ve insanlar bize bizim istediğimiz gibi davranmazlar. Ve her şeyi doğru yapıyor gibi görünüyorsunuz, ancak nedense hedeflerinize ulaşamıyorsunuz. Ve sürekli çatışma ilişkileri içinde olan insanlarla ve herkes sizi eleştirir, sizin için çok az önemi olan insanlar bile. Kendiniz, özellikle stresli olmasanız bile, genellikle bir tür sinir gerginliği ve fiziksel rahatsızlık içindesiniz. Ve tüm bu sorunların kökü düşük benlik saygısıdır.
Bu durumda, nasıl yükseltileceği ve asla düşmemesi için nasıl yapılacağı sorusu ortaya çıkar. Ve burada asıl mesele, etraftaki insanları, akrabaları, meslektaşları veya bir başkasını hiçbir iş yapamadığı için suçlamamaktır.
Kendiniz hakkında nasıl hissettiğinizin sorumluluğunu üstlenmeniz ve bir başkasının fikrini yalnızca yansıma için bilgi olarak almanız gerekir. Ve başka birinin sizin hakkınızda konuştuğunu duyarsanız ve buna katılmıyorsanız veya bu bilgi boşsa ve sizin için hiç geçerli değilse, o zaman güvenle görmezden gelebilirsiniz. Sonuçta, bir kişi kıskançlıktan bir şey söyleyebilir veya sadece bir şekilde sizi incitmek isteyebilir, böylece kendinizi kötü hissedersiniz.
Buradaki ana şey, kendiniz hakkında ne düşündüğünüzü anlamak ve inançlarınızı takip etmeye çalışmak, kendi fikrinize güvenmek. Başka bir örnek: biraz iş yapıyorsanız ve tamamlamanın bir sonucu olarak sadece eksiklikler görüyorsanız, bu temelde yanlıştır, çalışmanızın sonuçlarında maksimum olumlu yönleri bulmaya çalışmanız ve bunlara konsantre olmaya çalışmanız gerekir.. Ne de olsa, özgüveni düşük insanlar, yaptıkları işte hiç iyi ve olumlu bir şey görmezler, ancak en küçük eksikliklere bile sabitlenirler. Bu tamamen yanlış bir yaklaşımdır. Evet, işte eksiklikler olabilir ve bunlar oldukça kabul edilebilir. Ancak olumlu yönleri vurguladıktan sonra bu eksiklikler kolayca giderilebilir veya olduğu gibi bırakılabilir.
Ve bu şekilde günlük hayatta hareket etmeli, başarılarınızı her küçük ayrıntıda fark etmelisiniz. Örneğin, 15 dakika önce uyandım ve biraz egzersiz yaptım, ardından kahvaltı yaptım ve sevdiklerimle harika bir kahvaltı yaptım - tüm bunların fark edilmesi ve üzerinde durulması gerekiyor. Ayrıca bir defter başlatabilir ve akşamları tüm gün boyunca olan tüm iyi şeyleri ve örneğin işte yapılanları yazabilirsiniz.
Sonuç olarak, yakında çok daha iyi hissedeceksiniz, insanlarla ilişkileriniz gelişecek, kendinizi birçok yararlı şey yapan iyi bir insan olarak düşünmeye başlayacaksınız ve insanlar bunu takdir edecek.
Yeterli benlik saygısı ile yaşamak çok daha kolaydır, hatta bazen her şey bir şekilde kendi kendine yapılıyormuş gibi görünür. Düşük benlik saygısı bir sorundur, ancak çözülebilir. Arttırmak istiyorsanız, kesinlikle başaracaksınız. Ana şey pes etmemek ve umutsuzluğa kapılmamaktır.
