İşte, okulda, işte, aile ilişkilerinde başarılı olmak için zamanınızı nasıl yöneteceğinizi öğrenmeniz gerekir. Her insan belirli alanlarda başarılı olmak ister, ancak günlük yaşam ve rutin bizi sürekli olarak önemsiz şeylerle dikkatimizi dağıtmaya zorlayarak ana görevlere konsantre olmayı zorlaştırır. Zamanınızı verimli bir şekilde planlamak için değerini anlamanız ve her dakikanın gerçek bir değer olduğunu anlamanız gerekir.
Hızlı yap
Göreve çok uzun süre odaklanmayın, hemen harekete geçmeniz gerekir. Belirli bir süre ayırın ve işe başlayın. Dikkatinizi aynı anda birkaç göreve odaklamanıza, birini seçip belirli bir zaman diliminde uğraşmanıza gerek yok.
Gün için görevleri planlayın
Her saniye kafanızda başkalarının anıları canlanıyorsa, herhangi bir görevi tamamlamaya konsantre olmanız imkansızdır. Bu sorunu yaşamamak için gün içinde tamamlamanız gereken tüm görevleri bir kağıda yazmanız ve ardından tek tek tamamlamanız yeterlidir.
Planlama sistemlerini kullanın
Dünyada çok sayıda zaman yönetimi ve zamanlama sistemi vardır. Bunlardan birini rahatlıkla kullanabilirsiniz. Örneğin, son zamanlarda Bullet Journal sistemi, ayı her biri günün planını belirtmesi gereken karelere bölmekten oluşan çok popüler hale geldi. Ancak kendi sisteminizi de oluşturabilirsiniz, asıl şey aktif olarak ona bağlı kalmayı unutmamaktır.
Aklının dağılmasına izin verme
Öğretirken, iş yaparken veya sadece partnerinizle konuşurken, "şimdi ve burada" kalmayı unutmayın. Bu, zihninizi odaklamanıza ve sorunu verimli bir şekilde çözmenize yardımcı olacaktır.
Pozitif düşün
Zihninizi olumsuz bir şekilde ayarlamayın. Planlamanın sizin için kişisel potansiyelinizi artırabileceğiniz gerçek bir hobi olmasına izin verin. Sorunları olumlu bir tavırla çözün, o zaman onlar sizin gücünüzde olacaktır.
