"Ücretsiz Sarılmalar" işaretiyle dışarı çıkın, bir yabancıya hediye verin, sizi güldürmek için saçma bir hareket yapın. Bu eylemler pratik kullanımdan yoksundur. Ama çok daha fazlasını veriyorlar. Başkalarına neşe getiren bir kişi içsel komplekslerden kurtulur, kendini dünyaya açar ve sıradan bir günü daha ilginç hale getirir. İyi bir ruh hali ömrü uzatır. Bu yüzden sadece kendinize değil çevrenizdeki insanlara da genişletin.
Talimatlar
Aşama 1
Kulağa komik gelmekten korkma. Sıkılmaktansa seni güldürmek daha iyidir. Kasvetli bir iş günü, örneğin bir sonraki departmanı arayarak ve ciddi bir sesle kendinizi telefona arayarak çeşitlendirilebilir. Şaka, özellikle telefonun diğer ucu sizi tam olarak tanıyorsa başarılı olacaktır. Ya da yürümek gibi önemsiz bir şekilde hareket etmeyi bırakın: bunun yerine zıplayabilir, dört ayak üzerinde emekleyebilir veya bir sandalyede her yere binebilirsiniz. Telefonunuzu mikrodalga fırının arkasına saklayabilir, üzerindeki hoparlör işlevini açabilir ve yakınlarda saklanabilirsiniz. Bu şekilde, yemek personeli, mikrodalga aniden onlarla konuştuğunda sinirlerini ve mizah anlayışını test edebilir.
Adım 2
Size misafir gelirse önceden bir eğlence programı hazırlayın. Bu bir strateji oyunu, film izlemek, duvarları boyamak, şarkı söylemek, yarışmalar ve daha fazlası olabilir. Gizli bir kelimenin jestler yardımıyla anlatılması gerektiğinde çağrışım oyunu her yaştan insan için eğlenceli bir aktivitedir.
Aşama 3
Sihirbazlık yapmak, vantrilokluk yapmak veya bir enstrüman çalmak gibi ilginç şeyler yapmayı öğrenin. Yani sıkıcı bir ortamda başkalarını neşelendirebilirsiniz. Anekdotlar, ilginç hikayeler, bulmacalar ve hatta Budist felsefi bilmeceler - kohens - stoklayabilirsiniz. Her şey ne tür bir şirkette olduğunuza bağlı.
4. Adım
Cömert ol. Sınavdan önce sınıf arkadaşlarınıza çikolata ile muamele ederseniz, bu, zihinsel testten önceki durumu önemli ölçüde etkisiz hale getirecektir. Ayrıca çikolata, "sevinç hormonu" olan endorfin üretimine neden olur. İnsanlara tatil için ve sebepsiz yere küçük hediyelik eşyalar verin. Cömert ve nazik olun. İyi yapılmış bir iltifat, iyi bir tavsiye veya dostça bir kucaklama, çevrenizdeki insanları neşelendirecektir.
Adım 5
Kibar, pozitif olun ve daha sık gülümseyin. Birini neşelendirmek için çaba harcamanıza gerek yok. Sevinç yayan bir kişi, diğer insanları bununla suçlar. Hiçbir şey kaybetmeden dünyayı daha iyi bir yer yaparsınız ve insanlar - daha nazik ve daha neşeli.
