Başkalarının sizin hakkınızda doğru bir fikre sahip olması için, kendinizi sunma sanatına aşina olmanız ve ana noktalarına hakim olmanız önemlidir. O zaman hem resmi bir ortamda hem de tanıdıklar ve yabancılar arasındaki gayri resmi etkinliklerde kendinizi güvende hissedeceksiniz.
Gerekli
- - not defteri;
- - kalem.
Talimatlar
Aşama 1
Durum ne olursa olsun, belirli bir zamanda insanlarla iletişim kurarken belirlediğiniz hedefleri kendiniz tanımlayın. Kendini sunum, ihtiyaç duyduğunuz "odaklanma"da durumun gerektirdiği şekilde kendini ortaya koyma yeteneğidir. Çoğu insan bilinçli veya bilinçsiz olarak günlük olarak bunun için çabalar.
Adım 2
Kendin üzerinde çalış. Hem yüksek hem de düşük benlik saygısının köklerinin sıradan kendinden şüphe duymada yattığını unutmayın. Sessiz, özel bir ortamda en iyi niteliklerinizi bir deftere not edin ve gittiğiniz her yere yanınızda taşıyın. Düzenli sabah koşunuz veya egzersizinizin yanı sıra, boş zamanlarınızda her gün notlarınızı gözden geçirin.
Aşama 3
İlginizi çeken eski oryantal uygulamaları ele alın. Kendinize dalmanıza, gerekli şeyleri fark etmenize ve sorulara cevap bulmanıza yardımcı olacaklar. Ek olarak, insanları manipüle etme, kendi imajlarını yaratma, kendileri hakkında bir fikir oluşturma arzusunu dışlayacaklar.
4. Adım
Dürüstlük ve samimiyet geliştirin. Kendinizi sunma yeteneği, derin bir bilinçaltı düzeyinde, başkalarına gerçekten iyi insani niteliklere sahip olduğunuzu açıkça göstermek ve sahip olmadığınız saygınlığı ve değeri kendinize atfetmemek anlamına gelir. İnsanların, gerçek eylemlere ve sezgisel olarak hissettikleri içsel içeriğe dayalı olarak sizin hakkınızda bir izlenime sahip olduklarını daima unutmayın. Zor durumlarda, düşüncelerinizi açıkça ifade etmelisiniz. Sonuçta, size karşı tutumu etkileyen şey budur.
Adım 5
Düşüncelerinizi açık ve net bir şekilde ifade etmeye çalışın. Gerekirse, retoriğin temel tekniklerine hakim olmak için biraz zaman ayırın, daha fazla iletişim kurun. Konuşmanın şekli ve netliği, sesin ve tonlamanın hacmi, kendinden emin, kesin tanımların hızı ve varlığı - iletişimin ilk dakikalarında sizinle ilgili bir fikir bu şekilde oluşur. Batıldan kaçının, görünür ve aleyhinize çalışır.
6. Adım
İletişim kurarken mesafenizi koruyun. İletişim durumlarına bağlı olarak kullanılması gereken birkaç uzamsal bölge vardır. Sadece en yakınların girmesine izin verilen maksimum 45 cm olan samimi bir bölge arasında ayrım yapın. Tanıdık insanlarla iletişim kurarken 45 ila 120 cm arasında uzanan kişisel alan korunmalıdır. Kurumsal resepsiyonlarda ve resmi partilerde genellikle bu mesafe korunur. Bir de sosyal alan var. 120 ila 400 cm mesafede çalışır ve yabancılarla resmi iletişim için en uygun mesafeyi temsil eder. 4 m'lik mesafe, genellikle bir grup insanla rahat iletişim için kullanılan ortak alan olarak adlandırılır.
