Öğrenilmiş çaresizlik olgusu, bir çocuğun bir olayın sonucunu kontrol edemediğini fark ettiği erken çocukluk döneminde ortaya çıkar. Çocuk ne kadar zorlarsa yapsın, durum kontrolsüz kalır.
Öğrenilmiş çaresizliği çocuklukta önlemek, ileri yaşlarda faydalarından yararlanmaktan çok daha kolaydır. Buna göre anne babaların çalışmaları da önemlidir.
Çoğu zaman çocuk başarısızlıktan korkar, çünkü bu durumda zaten acı bir kişisel deneyim yaşamıştır. Ancak bu, depresyona girmek için bir neden değildir. Yapılması gereken ilk şey, çocuğa hayattaki zaferlerin ve yenilgilerin varlığını açıklamaktır. Çocuğunuza başarısızlıktan öğrenilebilecek olumlu nitelikleri nesnel olarak vurgulamayı öğretin.
Çocuğun kişisel çaresizliği genellikle izolasyon, utangaçlık ve utangaçlık gibi kişilik özellikleriyle birlikte gider. Bu konuda zorluk yaşıyor olsa bile, hiçbir durumda çocuğu iletişimde sınırlamayın. Sadece aynı durumun tekrar tekrar geçme deneyimi olumlu sonuçlara yol açabilir. Çocuk korkacak bir şey olmadığını anlayacaktır.
Çocuğunuza akranlarıyla çatışmadan iletişim kurmayı öğretin. Bu, sorunun kökünü etkili bir şekilde analiz etmenize ve en uygun çözümleri bulmanıza yardımcı olacaktır. Ailenizde birkaç çatışma durumu oynayın. Onlarla hayatta tanıştıktan sonra, çocuk çok daha kendinden emin hissedecek.
