Hayatta, her zaman toksik insanlarla tanışırız. İster bir yabancıyla kısa bir görüşme, ister daha yakın bir kişiyle uzun bir sohbet olsun. Bazılarının kendini kötü hissettiğinde bundan hoşlanmasının nedeni, kişisel gelişim eksikliği ve iç çatışmalardır. Sadece kendileri ve başkaları hakkında farkındalıktan yoksundurlar. Zehirli insanlar kendilerini ve başkalarını zehirler. Kendinizi toksik insanların etkisinden korumanın çeşitli yolları vardır.
Talimatlar
Aşama 1
Olumluya doğru hareket et
Gerçek şu ki, hayatınızdaki olumsuz insanları asla tamamen engelleyemezsiniz. Ancak, onları tamamen görmezden gelmek yerine, onlarla etkileşime girerken tutumunuzu değiştirin. Buradaki fikir, olumlu insanlarla daha fazla, etkisi sizi ciddi şekilde inciten olumsuz insanlarla daha az zaman geçirmektir. Sevdiğiniz insanlara odaklandığınızda, yerçekimi devreye girer: neye odaklanırsanız, otomatik olarak hayatınıza çekilir.
Adım 2
Düşüncelerle uyumak
Toksik insanların amacı, karşılaşmada duygular uyandırmaktır, bu yüzden yapabileceğiniz en iyi şey onlara istediklerini vermemek ve mümkün olan en kısa sürede ayrılmak. Duygu durumunda bir karar verdiğinizde, daha sonra pişman olabileceğiniz bir şey yapabilirsiniz. Ne yapacağınıza karar vermeden önce bir gece bu düşüncelerle uyumak için kendinizi ayarlayın. Birinin duygusal dengesi bozulduğunda, enerjiniz çok düşük olur. Sonuç olarak, beyninizi rasyonel ve rahat olmadan önemli kararlar almaya zorlarsınız. Sizi üzen ve sinirlendiren bir e-posta alırsanız, asla hemen cevap vermeyin. Bir gece onunla uyuyun ve ertesi gün net bir zihinle cevabınızı düşünün. Dün cevabınızı göndermediğinize çok memnun olacaksınız. Mümkün olduğunda sakin ve olumlu bir şekilde yanıt verin, bu başarı şansınızı büyük ölçüde artıracaktır.
Aşama 3
Kendi kurallarına göre yaşa
Gerçek şu ki, insanlar eylemlerinizde her zaman hatalar bulabilir. Arkanıza yaslanıp başkasının yaptığını eleştirmek kolaydır. Ama işin sırrı şu ki, sizi kendi kurallarına göre yargılıyorlar, işlerin nasıl olması gerektiğini bildiklerine inanıyorlar. Ama bunlar sadece onların kuralları, senin değil. Zehirli insanlar genellikle düpedüz konuşurlar ve sizi yanlış bir şey yaptığınıza inandırırlar. Unutmayın: Bu kişinin bakış açısı yalnızca kendisine aittir. Hiçbir iki insan birbirine benzemez. Bu nedenle, biri yeterince akıllı olmadığınızı düşünüyorsa, bunun doğru olduğu anlamına gelmez.
Çoğu zaman, kişinin algısı ve bakış açısı önceki deneyimlerle şekillenir.
4. Adım
Sorun onlarda, sende değil.
Bunun aslında sizin değil, zehirli insanların sorunu olduğunu anlayın. Sadece sizi değil, etraflarındaki tüm insanları yargılamaya alışkındırlar. Bu düşünceyi kabul ettiğinizde, bunun onların gerçek sorunu olduğunu anlayacaksınız. Ve artık sana zarar vermelerine izin verme. Geçmişte çözülmemiş sorunlarının ağına yakalandınız. Hayattaki başarısızlıkların çoğu, kişinin kendini anlayamamasından kaynaklanır. Mutlu olmak için gerçekten ne gerektiğini anlayın. Kendi yollarına gitmek ve enerjilerini başkalarını bastırmak için değil, kendi gelişimleri için harcamak yerine, hayatta kolay yolu seçip başkalarına zarar verdiler. Kendisiyle tam bir uyum içinde olan bir insan, bir başkasına karşı asla bir nefret duymaz.
Adım 5
Kusurlu Olmanıza İzin Verin
Birinin sizden mükemmellik beklediğini hissettiğinizde, o kişinin size sorun çıkaracağını bilin. Bunun nedeni, kişisel gelişimimize zaman ayıran her birimizin, kimsenin mükemmel olmayacağını bilmemizdir. Ne kadar gelişirsek, o kadar kusurlu olduğumuzu anlarız. Kusurlu olmaya ve başarısız olmaya çalıştıkça, daha akıllı ve daha güçlü oluruz. Büyük hatalar büyük derslerdir. Başarılı insanlar arasında ideal insan yoktur. Aksine, mükemmel olmaktan çok uzaklar. Mükemmelliği mi yoksa mutluluk ve başarıyı mı istediğinizi düşünüyorsunuz?
6. Adım
İnsanların gitmesine izin ver
Ne yazık ki, bazen sevdiğiniz insanların yanı sıra size yakın olan insanların da enerji vampirleri gibi davrandığını görürsünüz. Ve onlarla her görüşmeden sonra kendinizi yorgun hissediyorsanız, bırakın bu insanları hayatınızdan çıkarın. Uzun vadede hayatınıza olumlu katkı sağlamayan insanları bırakmayı öğrenin. Hayat çok kısa, bu yüzden size ilham veren, sizi mutlu eden ve kendinizi en iyi şekilde göstermenizi sağlayan insanlarla mümkün olduğunca çok zaman geçirin. Toksik insanlarla geçirdiğiniz zamanı azaltın ve kendiniz dışında hiçbir dış gücün tutumunuzu değiştiremeyeceğini unutmayın. Yaptığınız şeyi neden yaptığınızı daima hatırlayın. Sonsuz bir potansiyeliniz var ve tek yapmanız gereken onu serbest bırakmak.
