En iyi arkadaş bir stilist, psikoterapist ve avukattır. Kızgınlık ve kavgalar olmadan yakın bir ilişkiyi hayal etmek zordur. Sadece birbirine değer veren gerçek arkadaşlar bu farklılıkların üstesinden gelebilir.
Talimatlar
Aşama 1
Arkadaşınızın sözlerinde veya eylemlerinde sizi tam olarak neyin incittiğini nesnel olarak değerlendirmeye çalışın. Yabancıların önünde seni eleştiriyor mu? Randevu alıp gelmemek, uyarmayı unutmak? Erkek arkadaşınla açık açık flört mü ediyorsun? Bu tür durumlar korkutucu bir düzenlilikle gerçekleşirse, gerçeği güvenle belirtebilirsiniz - bu kız arkadaşınız değil. Ve net olmayan tek bir şey var - hakarete ve aşağılanmaya katlanmak için ne gerekli?
Adım 2
Arkadaşınızla dürüstçe konuşun. İçinizde kin tutamazsınız. Arkadaşınıza, ilişkide size tam olarak neyin uymadığını sakince açıklayın. Belki de aynı durumu farklı görüyorsunuz. "Bu elbisenin içinde şişman bir inek gibisin," dedi satın alman hakkında. Bunu bir aşağılama olarak değerlendirdin. Ve sizin eksikliklerinize dikkat çekerek iyi bir iş yaptığına içtenlikle inanıyor. Beğendiğiniz genç bir adamla aktif olarak iletişim kuruyor mu, pompalanan pazılarını hayranlıkla okşuyor ve hareket için yardım etmesini istiyor mu? Bu davranışla ilgili memnuniyetsizliğinizi duyan arkadaşınız gerçekten şaşırmış olabilir. Erkek arkadaşınla arkadaş olarak kendini iyi hissettirdiğini düşündü. Açıkça konuşmaya cesaret edemezseniz, tüm bunları bilemeyebilirsiniz. Sözün gümüş, sükutun altın olduğu şeklindeki yaygın bilgelik bu durumda işe yaramaz.
Aşama 3
Şikayetinizi yaptıktan sonra arkadaşınızın tepkisine bakın. Memnuniyetsiz bir homurtuyla mı salladı? Güldü ve rahatsız etmemenizi tavsiye etti mi? Bütün bunlardan sonra onu arkadaş olarak görmeye devam etmen garip. Onun için hoşnutsuzluğun boş bir ifade. Gerçek arkadaşlar değerlidir çünkü birbirlerinin fikirlerini dinlerler. Onu en iyi arkadaşın olarak görebilirsin. Ve sizi sadece derslerini yazabileceğiniz masadaki bir komşu olarak algılıyor.
4. Adım
Kendinize şu soruyu cevaplayın: "Neden aşağılanmaya katlanıyorum?" Belki de onun her şeyde senden daha iyi olduğunu düşünüyorsun. Modaya uygun giyinir, daha iyi çalışır, daha fazla kazanır, her zaman hayranlarla çevrilidir. Aynı zamanda borç para alıyor, geri vermeyi unutuyor. Yabancıların yanında, görünüşünüzle veya alışkanlıklarınızla dalga geçer. Bir araya geldiğiniz kulüpten uyarmaya tenezzül etmeden ayrılabilir misiniz? Böyle bir aşağılanmaya tahammül etmeye hazırsanız, psikolojik bir bağımlılık vardır. Senin için güneş gibidir. Güneşe yakın olduğunuzda, sadece solgun bir ay olabilirsiniz.
Adım 5
Sizi küçük düşüren kişiyle ilişkinizi kendi başınıza sonlandıramıyorsanız bir psikoloğa görünün. Belki bir psikolog sizi mazoşizm eğilimi veya yalnızlık korkusuyla tanımlayacaktır.
