Bir insanın bakışında muazzam bir güç vardır. İnsanları kendine çeken, arzularına tabi tutan görünüme manyetik veya hipnotik denir. Doğuştan manyetik bir görünüme sahip birkaç şanslı insan var. Ancak manyetik bakış, özel egzersizler yardımıyla herkes tarafından geliştirilebilir. Bu ne işe yarıyor? Profesyonel alanda - hatip için rakiplere göre bir avantaj - kişisel anlamda konuşmalarda başarı - insanlar için manyetik bir çekicilik.
Talimatlar
Aşama 1
Konsantrasyon egzersizi
Beyaz bir kağıt alın ve sayfanın ortasına çapı 2-3 cm'den fazla olmayan siyah bir daire çizin, kağıdı duvara yapıştırın. Bu durumda 1-2 metre mesafeden baktığınızda nokta göz hizasında olmalıdır. Göreviniz, belirli bir süre hareketsiz bir şekilde noktaya bakmaktır. 1 dakikalık bir egzersizle başlayabilirsiniz.
Bu egzersiz günlük olarak yapılmalı, süresi 2-3 günde bir 1-2 dakika artırılmalıdır. Egzersizi 15 dakikadan fazla yapmanız önerilmez.
Egzersiz sırasında, hiçbir şey tarafından dikkatiniz dağılmadan noktaya konsantre olmanız gerekir. Gözlerini kırpamazsın; belki sadece kaşları kaldırmak için. Lakrimasyon bol olabilir, ancak düzenli egzersiz ile duracaktır. Yaptıktan sonra gözleriniz yorulduysa, soğuk suyla durulayabilir veya kompres yapabilirsiniz. Konsantrasyon egzersizinin sabah veya akşam doğal ışıkta yapılması da tavsiye edilir.
Adım 2
Konsantrasyon Egzersizini Daha Zor Hale Getirmek
Şimdi egzersiz karmaşık olabilir.
- Sayfayı 1-1,5 m yana (sola / sağa) hareket ettirin, dümdüz ileriye bakın. Ardından başınızı çevirmeden daireye 1-3 dakika bakın. Kısa bir duraklama yapın ve egzersizi 5 kez tekrarlayın (ayrıca duraklamalarla).
- Noktaya bakmaya devam ederek odanın içinde dolaşın.
- Biraz daha kupa yaprağı yap. Odanın içinde hareket ederek bir noktadan diğerine bakın.
- Duvara yaslanın ve gözlerinizle bir noktadan diğerine hızla "koşun": daireler halinde, zikzaklar halinde, çapraz, çapraz, vb. Gözler yorulduğunda egzersiz durdurulmalıdır. Ondan önce, bir noktada durdurarak bakışlarınızı sakinleştirin.
- Daire duvarından 1m uzakta durun. Daireye sabit bir bakış attıktan sonra, başınızı bir daire içinde yukarı ve aşağı, sola ve sağa farklı yönlerde döndürün. (Bu egzersiz göz egzersizi olarak da faydalıdır.)
Aşama 3
Bir ayna ile egzersiz yapın
Bakışınızı konsantre etme yeteneği kazanıldığında, merkezi bir bakış geliştirmeye başlayabilirsiniz.
Bunu yapmak için aynanın önünde oturmanız ve görüntünüze bakmanız gerekir - özellikle burun köprüsü bölgesinde.
Bir ayna ile ilk egzersiz yaptığınızda, burnunuzun köprüsüne bir nokta çizin.
Egzersize 1-3 dakikadan başlayın, 2-3 günde bir 1-2 dakika eklemeniz gerekir (ancak bir dakika ve 15 dakikadan fazla değil!).
Aynı zamanda, egzersizden egzersize nokta azaltılmalı, parlak boyayı daha hafif olanla değiştirilmelidir.
4. Adım
Portreler ile alıştırmalar
Bu egzersiz, duvarlarında asılı olan her iki cinsiyetten insanların büyük boyutlu portreleri veya fotoğraflarının bulunduğu bir odada yapılmalıdır.
Portrenin önüne oturun ve resmedilen kişinin burun köprüsüne bakarak 1 dakika boyunca ona bakın. Aynı şeyi diğer insanların portreleriyle de tekrarlayın. Aynı zamanda, görünüm yıldırım hızıyla hızlı bir şekilde çevrilmelidir.
Adım 5
Manyetik Bakış Tekniğinin İnsanlara Uygulanması
İlk önce arkadaşlarından biriyle antrenman yapman gerekiyor. Arkadaşınızı önünüze oturtun ve durmasını söyleyene kadar ona merkezi bir bakışla bakın.
Bakışın manyetik gücünü uygulayarak eğitin. Aynı zamanda bakışınız ve yüzünüz doğal bir ifadeyi korumalı, ancak gücünüz, iradeniz, arzunuz bakışlara yansıtılmalıdır.
6. Adım
Bir bakışla dur
Manyetik bir bakışa sahip olan akrobasi - bir bakışla durmak.
Örneğin, kızgın bir köpeğin görünümünü yatıştırabilirsiniz (mükemmel bir manyetik görünüm geliştirmediyseniz bu önerilmez). Bakışlarınızın gücüyle davetsiz misafirleri veya holiganları durdurabilirsiniz. Örneğin, Grigory Rasputin bunu nasıl yapabilirdi?
Bu arada, Japon geyşa manyetik bakış sanatında da ustalaştı. Ne de olsa, bir adamı bir bakışta durdurabilen gerçek bir geyşa olarak kabul edildi.
Mükemmel manyetik görünümü geliştirmek için sürekli antrenman yapmanız gerekir. Ama sonuç buna değer, değil mi?
