Küçük yaşlardan itibaren bir kişi sürekli olarak kişiliğinin değerlendirilmesine tabidir: ebeveynleri, anaokulu öğretmenleri, okuldaki öğretmenler tarafından değerlendirilir. Bu süreç yavaş yavaş psişede kök salıyor ve insan varlığının vazgeçilmez bir niteliği haline geliyor, bazen normal hayata çok fazla müdahale ederek kıskançlık, korku, öfke vb. gibi yıkıcı duyguların temelini oluşturuyor. Kendinizi değerlendirmemeyi nasıl öğrenirsiniz?
Talimatlar
Aşama 1
Daha şanslı bir sınıf arkadaşı veya zengin bir komşu olsun, kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayı bırakın. Kendinizi olduğunuz gibi, tüm güçlü ve zayıf yönlerinizle kabul edin. Basit gerçeği anlayın: Kusursuz insan yoktur, herkeste vardır ve onlar üzerinde durmak aptalcadır.
Adım 2
"Kusurlarınızı" güçlü yönlere dönüştürmeye çalışın ve insanları değerlendirmek için tek değerli bir ölçek olmadığını anlayacaksınız. Örneğin, biraz patlarsanız, Fransızca öğrenirseniz, mükemmel telaffuzunuzla arkadaşlarınızı şaşırtıyorsanız, birçok kişi bu konuşma özelliğini bile beğeniyor. Dünyadaki her şeyin öznel olduğunu ve nesnel bir değerlendirme olmadığını anlayın.
Aşama 3
Kendinizi sevin - bu, kendinizle uyum içinde yaşamanıza izin verecektir. Kendinizde daha olumlu karakter özellikleri bulmaya çalışın, geliştirin.
4. Adım
Her türlü dedikodu ve dedikoduya katılmayın, insanları tartışmayın, bu zamanı daha keyifli ve faydalı şeylerle değerlendirmek daha iyidir.
Adım 5
Başkalarının gereksinimlerini ve değerlendirmelerini karşılamaya çalışmadan, ahlaki yasalarınıza göre yaşayın. Mesele şu ki, sizi gerçekten takdir eden insanlar bunu yapmayacaklar. Ve eğer biri sizin kişiliğinizi tartışıyorsa, o zaman bu, görüşüne değer verilmemesi gereken kişidir.
6. Adım
Ulaşmanız gereken amaç ve hedefleri ana hatlarıyla belirtin, onlara ulaşmak için çaba gösterin. Çizimde bir teknik vardır: bir çizgi çizmek için bitiş noktasını görmeniz ve görünen eğriliğe rağmen onu doğru bir şekilde hedefine götürmeniz gerekir; sonuç olarak çizginin gerçekten düz olduğunu göreceksiniz. Yeteneklerinizi değerlendirmenize gerek yok - sadece hedefiniz için çabalayın.
7. Adım
Eski Çin bilgeliği, “Anlayan değerlendirmez ve değerlendiren anlamaz” der. Bu kurala göre yaşayarak, korku ve güvensizlikle başa çıkabilir, neşeyi, başarıyı, içsel özgürlüğü, başkalarını anlamayı, liderliği keşfedebilirsiniz … Bunu fark edip kabul ederseniz, o zaman kesinlikle gizli içsel gücü bulacaksınız ve iletişim kurabileceksiniz. farklı insanlarla sorunsuz, gerekirse, bakış açınızı savunun.
