Bir krizi, işlerin durumunda keskin bir bozulma olarak adlandırmak gelenekseldir. Kendi hayatınızda kafanız karıştıysa veya maddi kaynak eksikliğinden endişeleniyorsanız, durumu doğru değerlendirmek, bu dönüm noktasından sonra her şeyin eskisinden daha iyi gidebileceğine inanmak ve bunun için ahlaki ve fiziksel gücü bulmak önemlidir. davranmak.
kişilik krizi
Durumun doğru bir değerlendirmesi, kişisel bir krizden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Bir kişi, yaşamın bir alanında bir şeyden ciddi olarak memnun olmadığında, ona diğer anlarda her şeyin tatmin edici olmadığı görünebilir. Ancak bu mutlaka böyle değildir. Her şeyden önce, işlerinizin durumu hakkında bir tür denetim yapın. Bunu, bilgileri kaydederek bir kalem ve not defteri ile yapabilirsiniz. Tüm yönleri gözden geçirin: sağlık, aile, iş, arkadaşlar, hobiler, aşk, mali durum ve sizin için önemli olan diğer konular.
Her şeyden önce, hayatınızda ne üzerinde çalışmanız gerektiğini görmeniz önemlidir. İkincisi, bu tür listeler, her şeyin ilk bakışta göründüğü kadar üzücü olmadığını anlamanıza yardımcı olacaktır.
Objektif olmaya çalışın ve durumu aşırı dramatize etmeyin.
Altta yatan sorunu belirledikten sonra, hayatın çıkmazından çıkmanız daha kolay olacaktır. Mevcut durumu nasıl düzelteceğiniz konusunda net bir eylem planı yapın. Örneğin, sevmediğiniz bir iş yüzünden cesaretiniz kırıldığında, yeni bir iş bulmak için adımlar atmanız gerekir.
Şu anda hayatta neler kaçırdığınıza bağlı olarak hedefler belirleyin ve kendinizi motive edin. Zor bir zamanda güçlü bir insan olmanın sizin için özellikle önemli olduğunu unutmayın. Kendinizi gevşek bırakmayın. Durum hakkında çok endişeleniyorsanız, yapmayı bıraktığınızda kendinize bir son tarih belirleyin. Motive edici literatürü okuyun, olumlu filmler izleyin ve her gün hedefinize doğru ilerlediğinizden emin olun.
Finansal Kriz
Kişisel sorunlar gibi ekonomik zorluklar da atlatılabilir. Ana şey, doğru stratejiyi seçmek ve işaretlenmemiş bir plandan sapmamaktır. Her şeyden önce, borçtan kurtulmaya çalışın. Hangi kredilerinizin ve kredilerinizin en önemli ve en büyük olduğunu düşünün. Tüm borçlularla aynı anda ilgilenemiyorsanız, en büyüklerinden başlayın.
Doğal olarak, daha ekonomik ve daha pratik olmanız gerekiyor. Sizin için gerekli olmayan ürünlere yapılan harcamaları azaltın. Mali zorluklara rağmen, kalıcı gelirinizin bir kısmını, örneğin maaşınızın yüzde onunu ayırmanız tavsiye edilir.
İç huzurunuzu korumak için kendinizi şımartmanın ücretsiz yollarını bulun. Bir süre sinemaya gitmekten vazgeçin. Ancak bu, evde harika bir film izleyemeyeceğiniz anlamına gelir.
Sokakta ya da parkta yürümek, evde kendinize bakmak, güzel kitaplar okumak, sevdiklerinizle sosyalleşmek çok pahalıya mal olmaz.
Ailenizin diğer üyelerini desteklemeye çalışın, özellikle biri işini kaybettiyse. Zor zamanlarda, akrabalar arasındaki yakınlık, güçlü ilişkiler ve aile bağları özellikle önemlidir. Para sorunları için birbirinize küfretmek ve sitem etmek yerine, birlikte sevdikleriniz için yeni bir iş yeri aramak daha iyidir.
