"Kriz" kelimesi çoğu zaman ya bir kişinin hayatında bir dönüm noktası ya da çok zor bir yaş dönemi olarak anlaşılır. Psikologlar, bireyin normal tam gelişimi için krizlerin gerekli olduğuna inanırlar. Değerler ve öncelikler sisteminizi gözden geçirmenize izin verir. Birisi zor bir dönemden belli belirsiz ve problemsiz geçer, diğerleri ise duygusal ve fiziksel acılarla zor bir dönemden geçer. Otuz yaş önemli bir yaş aşaması olarak kabul edilir.
Talimatlar
Aşama 1
Bu yaşta insanlar genellikle uzun zamandır hayalini kurdukları mesleklerini değiştirirler. Birisi ikinci bir yüksek öğrenim alır. Sonunda birisi, başkalarının fikirlerine rağmen yaratıcı olmaya karar verir.
Adım 2
Psikologlar, çeşitli manevi uygulamalara olan tutkunun tam olarak otuz yıl sonra düştüğüne inanıyor. Ve sadece bu değil. Bu yaşta, bir kişi arzularını, hedeflerini anlar ve anlar ve bunları yerine getirmeye çalışır. Günümüzde, örneğin yoga, fitness, aerobik, yürüyüş gibi işten boş zamanınızı ayırabileceğiniz ilginç aktiviteler bulmak kolaydır. Bir mesleğe tercih verirken, maddi durum, sağlık durumu ve fırsatlar göz önünde bulundurulmalıdır.
Aşama 3
Orta yaş krizi aynı zamanda "şüphe noktası" olarak da adlandırılır. Otuzdan sonra bir kişi kendinden şüphe duymaya meyillidir. Bu dönemde güçlü bir nostalji duygusu ortaya çıkar. İnsanlara, koşullar farklı olsaydı, hayat daha mutlu olurdu gibi görünebilir.
4. Adım
Erkekler, kural olarak, hobi olarak aktif fiziksel aktiviteleri tercih ederler, örneğin spor salonunda antrenman yapmak, arkadaşlarla balık tutmak, ormanda bir hafta sonu avlanmak. Bazen yorulurlar ve aktif dinlenme yerine pasif olanı tercih ederler, örneğin bilgisayar oyunları, garajda araba tamiri.
Adım 5
Kadınlar erkeklerden farklı olarak daha duygusal ve savunmasızdır. Meraklılar ve moda tarihi ya da sinema tarihi gibi ilgi çekici dersler alarak ufuklarını genişletiyorlar. Tığ işi veya örgü, renkli iplikler veya boncuklarla nakış gibi boş zamanlarında el işi yapmaktan hoşlanan bir kadın kategorisi vardır.
6. Adım
Herhangi bir yaş krizinde, en önemli şey inanç ve onu onurlu bir şekilde yaşama arzusudur, yaşamda yeni fırsatlar açar.
