Hayat çizgili bir zebradır. Beyaz şerit düzenli olarak siyaha ve siyah beyaza dönüşür. Ancak bazen bulutlar kalınlaşır, renkler solar ve şanssızlık ve aksilikler arasında hiçbir belirti görülmez. Bu herkesin başına gelebilir. Ana şey, hayatın sınavlarına onurla dayanabilmek ve kalan siyah çizgiden kurtulmaktır.
Gerekli
- Kağıt;
- kalem.
Talimatlar
Aşama 1
Başlamak için, hayatınızdaki olaylara karşı tutumunuzu değiştirin. Bir insanın düşündüğü şey onun başına gelir. Bu sihir değil. İnsanlar düşünceleriyle davranışlarını etkiler ve eylemleriyle gerçeklikte bir yönde bir değişiklik yaratırlar. Bu nedenle, her zaman sadece olumlu bir şekilde düşünün, başarısızlık düşüncelerine izin vermeyin, başarısızlığı geçici bir fenomen ve bir deneyim kaynağı olarak görün.
Adım 2
Kendine inan. Kendinize inanmamak, sorun çekmenin başka bir yoludur. Eylem şeması yukarıda açıklanana benzer. Hayattaki siyah çizgiden kurtulmak için, yalnızca iyi şeylere layık olduğunuzdan ve bunu kesinlikle başarabileceğinizden şüphe etmeyin.
Aşama 3
Şikayet etme. Kendiniz için şikayet etmeye ve üzülmeye başlarsınız, rahatlarsınız, mücadeleden vazgeçmenize, pes etmenize izin verirsiniz. Ayrıca, bu davranış çevrenizdeki insanları iter ve sizi tam destekten mahrum eder.
4. Adım
Yaptığın işlerin sorumluluğunu al. Hayatınızı daha iyi veya daha kötü hale ancak siz getirebilirsiniz. Ve koşullar her zaman lehinize çevrilebilir.
Adım 5
Şimdiki zamanda yaşa. Geçmiş olayların anıları ve geleceğin hayalleri, şimdiki zamanınızı değiştirmenize, hayal ettiğiniz hayatı inşa etmenize hiçbir şekilde yardımcı olmaz. Hayattaki siyah çizgiden kurtulmak için şu anda etrafınızda olup bitenlere, zorlukların üstesinden gelmek için neler yapabileceğinize odaklanın.
6. Adım
Sorunlarınızı çözmek istiyorsanız, nedenlerinin sizde, davranışlarınızda, eylemlerinizde yattığını anlayın. Sadece eylemlerinizden sorumlu olarak, başınıza gelenler üzerinde bir etkiniz olacak.
7. Adım
Sorunu kabul ettiğinizde, sorunu çözmek için net bir eylem planı yapın. Karmaşık vakaları birkaç küçük vakaya bölün ve belirli son tarihler belirleyin. Ve bir plan yaptıktan sonra, siyah çubuktan kurtulmak için onu gerçeğe çevirmeye başlayın.
