"Gri fare", kızların genellikle sevecen arkadaşların veya yardımsever ebeveynlerin önerisiyle kendilerine yaptıkları bir "teşhis" tir. Mütevazı ve içine kapanık bir genç bayan imajı sizi gerçekten rahatsız ediyorsa, ondan kurtulmanız gerekir. Ama önce, kendinize tam olarak neyin uymadığını ve hangi yönde hareket etmeyi düşündüğünüzü anlamak önemlidir.
Talimatlar
Aşama 1
Artık sadece kıyafetleriyle karşılanmakla kalmayıp, aynı zamanda eve götürüldüklerinde, bir telefon numarası aldıklarında ve hatta bazen evlenip tüm hayatlarını yaşadıklarında, bir "gri fare" çoğu zaman mütevazı dış verilere sahip bir kız olarak anlaşılmaktadır. Ve bildiğiniz gibi, çirkin kadın yoktur - tembel kadın vardır. Stili deneyin, gardırobunuza alışılmadık şeyler ekleyin (en sevdiğiniz kot pantolon veya pantolon takımlarına ek olarak elbiseler - mutlaka yerine değil). Saç renginizi, saç kesiminizi güncellemeyi deneyin, makyajınızda biraz daha cesur olun. Vampir bir kadın imajına düşmek zorunda değilsin. Parlak görünmenin başka birçok yolu var: yaramaz şehir stili, sportif şık, akıllı retro. "Farenin" ayırt edici özelliklerinden kurtulun - yere bakarak, eğilerek - ve ana "aksesuarınızı" gülümsetin.
Adım 2
Gerçekten zevk aldığın şeyi yap. Kendine güven inşa etmek için, başarı ve başarının tadına varın. Aerobik veya dövüş sanatları için kaydolun, hobinizi çizim veya müzikle hatırlayın. Ve en önemlisi - yeteneklerinizi gösterme fırsatını kaçırmayın. Şirkette tutkuyla dans eden veya karaoke şarkıları yapan bir kız farkedilmeden gitmez.
Aşama 3
Daha cesur ol. Tanıdıklarınızla ve yabancılarla konuşmayı öğrenin. Sokaklarda yol tarifi ve tiyatro kuyruklarında ekstra bilet isteyin. Partilerde arkadaşlarınızla ve öğle yemeğinde iş arkadaşlarınızla konuşun. "Gri fare" olarak ün kazandıysanız, büyük olasılıkla muhatap için çok önemli bir kaliteye sahipsiniz - dinleme yeteneği. Geriye sadece eşit düzeyde bir konuşmanın nasıl kurulacağını öğrenmek kalıyor.
4. Adım
Kendinize karşı nazik olun. Görünmez olma dürtüsü çoğu zaman başarısızlık korkusundan kaynaklanır. Sadece eylemle üstesinden gelinebilir. Başarısızlığa takılıp kalmayın ve en küçüğü bile olsa her zafer için kendinizi cömertçe övün. Küçük bir defter oluşturun, hedeflerinizi belirtin (örneğin, “sokakta buluşmayı öğrenin”, “konuşma ve sunum yapın”, “yöneticinizin eleştirisinden korkmayın” vb.) ve başarılı adımlarınızı işaretleyin. onlara.
Adım 5
Çıkarlarınızı savunmayı öğrenin. "Gri fareler", kural olarak, ideal eşler ve astlardır. Skandal yapmazlar, hakları şişirmezler, sorunun kendilerinde olduğunu düşünerek kolayca anlaşırlar. Başkalarına teslim olma yeteneği mükemmel bir niteliktir, ancak tam bir zayıflıkla sınırlanmamalıdır. İlk başta zor ve korkutucu görünse bile, kişisel ve iş ilişkilerinde saygınlığı koruyun. Ancak bir ödül olarak, diğer insanlardan öz saygı ve tanınma alacaksınız.
