Arkadaşlar arasında enerjik bir vampir varsa, bunun etkilerinden kurtulmanın en kesin ve en kolay yolu, bu kişiyle teması olabildiğince azaltmak veya herhangi bir bağlantıyı tamamen kesmektir. Ama ya böyle bir şey yapmak imkansızsa? Bir enerji vampirine nasıl karşı çıkılır?
Duyguları ve tepkileri kontrol etme. Bir enerji vampirinin yakınında olmak, duygularınızı kontrol etmek, hareketlerinizi takip etmek çok zor olabilir. Bu, doğası gereği bu tür kişiliklerin kurbanı olma eğiliminde olan, nazik bir karaktere sahip olan ve kolayca manipülasyon ağlarına düşen insanlar için özellikle zordur. Ancak, provokasyonlara yol açmamaya çalışmalıyız. Toksik bir kişiyle uzun konuşmalar yapmamak, belirli bir mesafeyi korumak, mümkün olduğunca kısıtlı olmaya değer. Bir tür güçlü duygusal tepkiyi sürdürmenin çok zorlaştığına dair bir his varsa, en azından bir süre enerji vampirinin bulunduğu odadan ayrılmak gerekir.
Hayır demeyi öğrenin ve patavatsızlıktan korkmayın. Enerji vampirlerinin çok kolay bir şekilde güvene alındığını ve herhangi bir kişisel sınırı ihlal ettiğini hatırlamak önemlidir. Kibirli, özgüvenli olabilirler. Böyle bir kişiyi reddetmekten korkmayın, onu incitmekten veya incitmekten korkmayın. Bazen böyle zehirli bir insanla yüzleşmenin en iyi yolu saldırmaktır. Kabalıklara ve çok kaba cevaplara boyun eğmemelisiniz, ancak kişisel sınırlarınızı nasıl koruyacağınızı öğrenmelisiniz. Herkesin herhangi bir istek veya talebe cevaben “hayır” deme hakkı vardır, bu her zaman hatırlanmalıdır. Bununla birlikte, enerji vampirleriyle özellikle duygusal olan tartışmalardan kaçınmak önemlidir. Sakin bir şekilde, ancak mümkün olduğunca kesin bir şekilde konumunuzu kısaca açıklamak ve ardından iletişimi tamamlamak en iyisidir. Ek olarak, kapalı bir pozisyon - kollar veya bacaklar çapraz - yandan gelen basınca dayanmaya yardımcı olabilir. Bu şekilde güçlü bir duygusal temas kurmamak için gözlere bir enerji vampiri bakmanız önerilmez.
Vahiy yasağı. Duygularını ve düşüncelerini kolayca paylaşan saf ve açık insanlar vampirlerin çok ilgisini çeker. Bu tür insanları "çözmek", onları kışkırtmak, onları kontrol etmek daha kolaydır. Zehirli bireylerin bir özelliği vardır: Duydukları tüm vahiyleri ve sırları kişinin aleyhine çevirmek. Bu nedenle, enerji vampirine deneyimlerini ve endişelerini anlatmamaya çalışmalıyız, bu tür insanların olumsuz duyguları daha fazla çeker ve besler. Ek olarak, bir enerji vampiri ile iletişim kurarken böyle bir durum yaratmaya çalışmalı, böylece uzun süre ve açıkçası hayatının zorlukları ve üzüntüleri hakkında çok fazla konuşamaz. Enerji vampirini neşelendirerek veya rahatlatarak, kurban sadece işkencecisiyle olan bağı güçlendirir. Zehirli bir kişiden gelen bilgi akışını mümkün olduğunca soğuk bir şekilde tedavi etmek, duygusal etkisinden zihinsel olarak kapatmak, duyduğunuz her şeye inanmamak gerekir, çünkü enerji vampirleri çok güçlü bir yalan söyleme eğilimine sahiptir.
Yansıtma. Bu yöntem genellikle harika çalışır ve her bağışçı-kurban için kullanılabilir. Bir enerji vampiriyle temasa geçmeye zorlandığınızda, onun duruşunu, hareketlerini, yüz ifadelerini, sesindeki tonlamayı vb. yansıtmaya başlamanız gerekir. Dışarıdan çok komik görünebilir, ancak enerji vampirleri bu davranış hakkında son derece olumsuzdur ve kural olarak kurbanlarını daha hızlı yalnız bırakır. Şakalar, toksik bir kişinin sözlerine karşı anlamsız bir tutum, böyle bir kişinin cesaretini kıracak özel tahriş ediciler gibi davranır.
