Bu ya da bu yaşam durumundaki her insan, kendisine karşı kabalık, küstahlık, kaba davranışlarla karşı karşıya kalır. Ancak, tüm insanlar, karakterleri veya yetiştirilmeleri nedeniyle, onurlarını korumak ve ruh halini bozmamak için nasıl uygun bir şekilde reddedileceğini bilmiyorlar. Suçlularla başa çıkmanın yolları nelerdir?
Talimatlar
Aşama 1
Öncelikle duygularınızı kontrol etmeyi öğrenmelisiniz. Kırılırsanız veya hakarete uğrarsanız ve kızarmaya başlarsanız, mazeretler uydurursanız veya daha da kötüsü ağlamaya başlarsanız, bu suçluya güven katacaktır. Etrafınızdakiler üzerinde zayıf ve savunmasız bir insan izlenimi vereceksiniz. Bu nedenle, kendinizi kontrol etmeniz ve kritik bir anda rahatlamanız, sakin ve kendinden emin bir görünüm elde etmeniz gerekir. Derin bir nefes alın, size kaba davranan birini, içinden hiçbir şey duyamayacağınız büyük bir cam kavanozda hayal edin, ancak sadece dudaklarını nasıl komik bir şekilde tokatladığını görün. Bu teknik ile gereksiz heyecanlardan kurtulacaksınız.
Adım 2
Gözlerinize hakim olmayı öğrenin. Bazen cesur ve kendinden emin bir bakış, potansiyel bir suçluyu korkutup kaçırabilir. Evde bir aynanın önünde antrenman yapın - günde en az bir kez 5-7 dakika, yansımanıza gözlerinize bakın. Uzaklara bakma ve göz kırpmamaya çalış. Bırakın bütün görünüşünüz üstünlük ve özgüvenden söz etsin.
Aşama 3
Suçluyla bir mizah anlayışı yardımıyla savaşabilir, başka bir deyişle onunla toplum içinde dalga geçebilirsiniz. Bu, iyi organize edilmiş bir konuşma ve şaka yeteneği gerektirir. Bu herkese verilmez, bazı kişilerde gecikmeli bir tepki ile gerekli tüm düşünceler bir süre sonra gelir, bu nedenle onların yönündeki saldırılara hemen tepki vermeleri zordur. Bu insan kategorisine aitseniz, farklı durumlarda size yönelik hakaretlere cevap verebileceğiniz birkaç kelime öbeği öğrenin:
"Erkek (dişi) ilgi eksikliğiniz olduğunu görebilirsiniz, ancak kötülüğü başkalarından çıkarmayın!"
"Hayatta tamamen yalnız görünüyorsun ve insanlardan bu kadar nefret etmen şaşırtıcı değil!"
"Senin için içtenlikle üzgünüm. İnsanlara karşı böyle bir tavırla, muhtemelen hiç arkadaşın yok."
4. Adım
Bazen suçlularla baş etmenin insancıl yöntemleri işe yaramaz. Psikologlar, kaba bir kişi sizin için fiziksel bir tehlike oluşturmuyorsa, onu aynı şekilde onun yerine koyabileceğinizi - yönündeki güçlü ifadelerden utanmadan.
Adım 5
Bazı arsızlar sizi sürekli rahatsız ediyorsa ve onun zorbalığından nereye saklanacağınızı bilmiyorsanız, aşırı yöntemi deneyin - onu korkutmak için. Elbette, sizin veya arkadaşlarınızın, iyi bir insanı korumak için zihinsel ve fiziksel olarak ayağa kalkmaya hazır, tanıdık bir acımasız adamınız var. Bazen bu yöntem, suçlularla uğraşmanın diğer yöntemlerinden daha iyi sonuç verir. Sürekli tacize katlanmaktan iyidir.
