Su Fobisi Ile Mücadele

Su Fobisi Ile Mücadele
Su Fobisi Ile Mücadele

Video: Su Fobisi Ile Mücadele

Video: Su Fobisi Ile Mücadele
Video: Su Korkusunun Nedenleri ve Çözüm Yolları 2024, Nisan
Anonim

Aquaphobia'nın bir tezahürü, hızlı nabız, bilinç kaybı, baş dönmesi, kusma, aşırı terleme ve kas hipertonisinin eşlik ettiği havuzlara, rezervuarlara, nehirlere yakın olduklarında başlayan panik ataklardır.

su fobisi ile mücadele
su fobisi ile mücadele

Genellikle, bu tür korkular çocuklukta veya erken ergenlikte bile bilinçaltına atılır, suyla ilgili aşırı bir durumda, boğulma ile ilgili görüntüleri olan bir film izlemek bile hassas insanlarla acımasız bir şaka yapabilir. Daha sık olarak, bir kişi meydana gelen olayı, su kütlesini tam olarak neyin korkuttuğunu bile hatırlamaz, ancak korku hala izini bırakır.

Ayrıca, su fobisi tehlikeli bulaşıcı hastalıkların, kuduz ve tetanoz gelişiminin semptomatik bir göstergesi olabilir. Bu durumda derhal bir doktora danışmalısınız.

resim
resim

Aquafobiden kurtulma yöntemleri çok yönlü olmalıdır, merkezi sinir sistemini, beyni psikiyatrik tedavi yardımıyla kapsamlı bir şekilde etkilemek, bilişsel-davranışçı terapi uygulamak, hatta belki de hipnoz kullanmak gerekir. Otomatik eğitim oturumlarına zorunlu katılım ve suyla kısa süreli bağımsız dokunsal temaslar.

Bir çocukta fobi gelişimi önlenebilir, bilim adamları 4-5 yaş arası çocuklarda suda banyo yapma korkusunun birkaç yıl sürebileceğini kanıtladılar, çocuğa yardım etmek ve hiçbir şey olmadığını açıklamak gerekir. önünde gerçek tehlike, uygun bir atmosfer yaratın, yüzmeyi, dalmayı ve su üzerinde aşırı bir durumda nasıl hareket edeceğinizi öğretin.

Önerilen: