Hayatı boyunca gerçek bir kederle karşılaşmamış neredeyse hiç kimse yoktur. Ancak, yaşayanların payına düşen hiçbir yükün aşırı olamayacağını akılda tutarak, ruha arzu edilen huzuru vermek için kederli deneyimlerinizi dizginlemeye ve teselli etmeye değer. Neyse ki, hızlı tempolu çağımız çılgın hızında çoğu zaman zihinsel acının iyileşmesine katkıda bulunur ve ayrıca iyileşmek için çeşitli yollar sunar. Aslında önerilen yöntemlerin çoğu, bireyin yas ve kendini geliştirmesi ile ilgili ağır düşüncelerden uzaklaştırmaya yöneliktir.
Talimatlar
Aşama 1
Beklenti.
Zamanın keder için en iyi ve en basit çare olduğu ve her yeni günün yenilenme ve iyileşmeyi teşvik ettiği bilinmektedir. Ve bunun en pasif yöntem olmasına rağmen, etkinliği insanlığın tüm varlığı tarafından kanıtlanmıştır.
Adım 2
İyi rüya.
Her sorunun "uykuda" olması gerektiğini söylüyorlar, çünkü sabahları en kötü olay bile daha az acı verici ve korkutucu görünecek. Her ne pahasına olursa olsun sağlıklı ve düzenli bir uykuya kavuştuktan sonra, ıstırap ve acıdan hızlı bir şekilde iyileşmede şüphe yoktur.
Aşama 3
Sahne değişimi.
Başka bir ülkeye veya şehre kısa bir yolculuk, daha önce bilinmeyen yerlere uzun bir yolculuk, hatta kendi dairenizdeki olağan yeniden düzenleme bile kederi önemli ölçüde azaltır ve üzücü düşüncelerden dikkati dağıtır. Ana şey, iradeyi toplamak ve etrafınızdaki bazı değişikliklere karar vermek.
4. Adım
Doğa ile birlik.
Doğanın koynunda sessizlik ve yalnızlık, yaralı bir ruh için harika bir çözümdür. Ormanlar ve dağlar, nehirler ve denizler, kendileriyle barış ve uyum arayanların en iyi dostlarıdır. Yeni güç verirler ve şifa enerjisi ile beslerler. Bu gerçek güzellikte huzur ve iyileşme var.
Adım 5
Meslek değişikliği.
Yeni bir meslek ya da yeni bir iş yeri tamamen cezbedebilir ve pişmanlık ve üzüntü için ne zaman ne de enerji bırakabilir.
6. Adım
Yeni hobi.
Yabancı bir dil öğrenmek, araba kullanmak veya el sanatları kursları, yavaş yavaş acı düşüncelerden uzaklaşmanıza yardımcı olabilir.
7. Adım
Spor.
Tabii ki, bir kişi için kabul edilebilir olan fiziksel aktiviteye tamamen teslim olarak, sadece bedeni değil ruhu da iyileştirebilirsiniz.
8. Adım
Aşk.
Ve kaderin bu büyük ve pahalı armağanının ilk etapta olmaması tesadüf değildir, çünkü üzüntü yaşayan bir kişinin yanılması çok kolaydır. Bu nedenle, böyle bir pozisyonda küresel kararlar almaya değmez, sadece yeni ve yeni yaşam sevinçlerini canlandıran ve ilham veren aşık olma durumu.
