Bir atasözünün dediği gibi, iki tavşanı kovalayan tek bir tavşanı yakalamaz. Her şeyi bir anda yapmaya çalışmayın. Çalışma gününüzü doğru planlamayı öğrenin, dinlendiğinizden emin olun. Sürekli koşuşturma ve durmadan çalışmak, duygusal tükenmeye ve fiziksel aşırı çalışmaya neden olabilir.
Gün o kadar kısa ki, sürekli yapabileceğinizden çok daha fazlasını yapmak istiyorsunuz. Genellikle bu nedenle, tahriş ve kendinden memnuniyetsizlik vardır. Ama insan bir makine değildir. Hastalanabilir, yorulabilir, zamanında olamayabilir vb. Tabii ki, zaman bize başarılı bir insanın belirli standartlarını dikte eder; bu standartlarda, ne yapması ve ne olmaması gerektiği yazılıdır. Bütün bunlar çok yorucu, eskilerin dediği gibi - "hayatın acelesi olmadığını anlayan" diğer insanların ideallerini kovalamamalısınız. Günlük kaygılardan kaçmak ve zamanında dinlenmek ve rahatlamak için belirli kurallara uymalısınız.
Aynı anda çok fazla şey yapmayın
Bunalmayın, aynı anda birkaç görevi üstleniyor olmanız, onları verimli ve zamanında tamamlayabileceğiniz anlamına gelmez. Çoklu görev kolay değildir ve herkes bunu yapamaz, bu yüzden bir şey seçin ve yapın.
Günde birkaç kez ara verilmelidir.
Kendinizi yorgun ve zayıf hissettiğinizde kısa bir mola verin. Hoş bir şey düşünün, çay veya kahve için. Bu size çalışmak için yeni bir güç ve enerji verecektir.
İş gününüzü planlayın
Gününüzü akıllıca planlamaya çalışın ve programa bağlı kalın. Bu, işin kalitesinden ödün vermeden tüm görevleri zamanında tamamlamaya yardımcı olacaktır.
Boş makyaj, iş sürecine müdahale eder. Her şeyi yapmak için kendinizi ayarlayın ve zaman ayırın.
