Onları parlak renklerle boyamaya karar vermezseniz, günlük yaşam gri ve ilgisiz olmakla tehdit eder. Ama aklına hiçbir şey gelmiyor gibi mi? Yanılıyorsunuz, günlük hayatı parlak bir şekilde geçirmek için birçok seçenek var.
Talimatlar
Aşama 1
Bir nedenden dolayı atladığınız olağan hoş küçük şeylerle başlayabilirsiniz. Örneğin, bir sabah aromalı kahve, aceleyle değil, açık pencerenin yanında en sevdiğiniz melodik müzikle içilir. Ve akşamları - yağlar ve deniz tuzu ile yatıştırıcı bir banyo.
Adım 2
Gün boyunca çalışıyorsunuz ve görünüşe göre değişiklik için hiçbir seçeneğiniz yok. Ama hayır. Öğle yemeğinde her zamanki kurumsal kantininize gitmeyin, uzun zamandır görmediğiniz arkadaşınızı arayın ve işinizin yakınındaki şirin bir kafede birlikte bakın. Bu yarım saatin günün geri kalanında size nasıl enerji vereceğine ve size birçok olumlu duygu yaşatacağına şaşıracaksınız. Ana şey, elbette, işe geç kalmamaktır.
Aşama 3
Akşamları, ortalama 4 saatiniz olduğunda, bildiğiniz rotadan doğruca eve gitmeyin. Şehrinizin posterine bir göz atın ve akşamları gerçekleşen tüm olayları keşfedin. Her gün kaç farklı sergi ve gösteriyi kaçırdığınıza şaşıracaksınız.
4. Adım
Spor veya dans, günlük rutininizi çeşitlendirecek ve sağlığınızı iyileştirecektir. Gün boyunca entelektüel olarak aşırı yüklendiyseniz, akşamları koşuya veya spor salonuna giderek kaslarınızın çalışmasına izin vermek gereksiz olmayacaktır.
Adım 5
Bisikletiniz varsa, arkadaşlarınızı geceleri şehirde dolaşmaya davet etmek için harika bir fırsat. Ortak aktif bir eğlenceden daha şımarık ne olabilir!
6. Adım
Kitap okumak için küçük bir kafesi de olan kitapçıya göz atın. Bir kokteyl veya bir fincan çay sipariş edin ve raftan istediğiniz hacmi seçin. Bilgisayar ekranından değil, kendine has kokusu olan bir kitap sayfasından okumak, günlük hayatınıza çeşitlilik katmakla kalmayacak, uzun süre hatırlanacaktır.
7. Adım
Çeşitli alanlarda çeşitli açık dersler ve ustalık sınıfları düzenli olarak düzenlenmektedir. İlk dikkatinizi çekeni seçin ve işten sonra step dansına gitmekten çekinmeyin veya oyunculukla rahatlamayı öğrenin. Ve kimseyi veya hiçbir şeyi tanımamanız ve nasıl olduğunu bilmemeniz önemli değil - bu şekilde daha da ilginç.
8. Adım
Eve gel, yolda lezzetli bir şeyler al ve arkadaşlarını ziyaret etmeye davet et. Bu seçenek bir Cuma akşamı için daha uygundur, ancak diğer herhangi bir hafta içi günlerde en sevdiğiniz film ve dizileri izleyerek birkaç saat arkadaşlarınızla buluşabilirsiniz.
9. Adım
Çocuklarınız varsa, yapacak bir şey bulmak sorun değil. Çocuğunuzla birlikte parka, göle gidin ya da evde kuleler ve kaleler inşa edin, her güzel bina için sevgili çocuğunuzu meyvelerle ödüllendirin. Çocuklarla bile birlikte karaokede çocuk şarkıları söyleyebilir veya "Timsah" oyununu oynayabilirsiniz, her durumda çocuğunuz mutlu olacak ve tüm ruhunuzla dinleneceksiniz.
