İstediğinizi elde etmenin en zor kısmı, gerçekten ne istediğinizi tam olarak belirlemektir. Çoğu zaman sosyal klişeleri arzularımız olarak algılarız ve neden yerine getirilmediklerini hiçbir şekilde anlayamıyoruz. Ancak bu zor aşamayı çoktan geçtiyseniz ve gerçek arzularınızı açıkça belirlediyseniz, küçük bir tavsiyeye uyun ve onları uygulamaya yaklaştırın.
Talimatlar
Aşama 1
Yapmanız gereken ilk şey görselleştirmeyi öğrenmek. Hedefinize ulaşmanın tüm aşamalarında görselleştirme çok önemlidir. Ayrıca amacın bu olup olmadığını anlamaya çalıştığınız anda da kullanılabilir. Hedefinize ulaştığınızda neler olacağını tüm renkleri ve detaylarıyla hayal etmeye çalışın. Sevinç, memnuniyet, zevk yaşıyorsanız, şüphesiz bu sizin hayaliniz ve hedefinizdir ve dışarıdan dikte edilmez. Bir hedef sunarken, bir dilek haritası oluşturabilir veya istediğiniz şeyin bir resmini bulup onu göze çarpan bir yere yerleştirebilirsiniz. Örneğin, belirli bir marka ve renkte bir araba hayal ediyorsanız, bir fotoğrafını bulabilir, yazdırabilir ve gözünüze asabilir veya masaüstünüzde ekran koruyucu yapabilirsiniz.
Adım 2
Olumsuz duygulardan kurtulmayı öğrenin. Tüm korkularınızı, endişelerinizi ve endişelerinizi geçmişte bırakın. Olumsuz anılara ve duygulara tutunmayın, sizden enerji ve güç çalacaklar. Affetmeyi ve incinmiş duyguları unutmayı öğrenin. Daha önce başınıza gelen tüm durumları, hedefe ulaşmanın önündeki engeller olarak değil, bir deneyim olarak algılamaya ve kabul etmeye çalışın. Örneğin, kendi işinizi kurmaya çalıştınız, ancak eşiniz sizi hayal kırıklığına uğrattı ve hiçbir şey sizin için işe yaramadı. Partnerinize kızgınsınız ve insanlara güvenmiyorsunuz. Yeniden başlamaktan korkuyor. Böyle bir durumda, size müdahale eden kişiyi en azından zihinsel olarak affetmelisiniz, bu en iyi arkadaş olmanız gerektiği anlamına gelmez, sadece küskünlük ve korku gibi olumsuz duygulardan kurtulun. Yaşanan durumu analiz edin ve bu tür hatalar yapmayın ama durmayın ve olumsuzluk içinde yaşamayın.
Aşama 3
Hedefinize ulaşmanın yolunu bulun. Tüm insanlar ve yaşamları benzersizdir. Diğer insanlara hayran olabilir ve örneklerini takip edebilirsiniz, ancak onları her şeyde taklit etmemelisiniz. Birinin başarı hikayesini tekrar etmeye çalışmamalısınız, büyük olasılıkla başaramayacaksınız, farklı bir zamanda ve farklı bir yerde yaşıyorsunuz, bilginiz, yetiştirilişiniz ve kaynaklarınız farklı ve dünyanın kendisi zaten çok değişti. Diğer kişinin başarı yolunun kendisinden değil, yaşam inançlarından ve kendinize ve fikrinize olan inancından ilham alın. Hedefinize ulaşmanıza yardımcı olacak benzersiz bir şey bulun. Örneğin, oldukça basit bir kız, manken gibi olmak ve bir milyonerle evlenmek için yıllarca kendi yolundan çıktı, ancak hatalarını fark ederek, kendini bir milyoner buldu, kendisi, basit, tatlı ve güzel kaldı. Görünüşe göre, tüm milyonerler model eş istemiyor.
4. Adım
Sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamaya çalışın. Bu sadece iyi beslenme ve egzersizle ilgili değil. Hayatınızı ayarlayın ve uyumlu hale getirin. İyi olduğunuzda, doğru yaşarsınız, hedefinize ulaşmak için yönlendirebileceğiniz daha fazla enerjiniz olur. Herkesin kendi doğru yaşam tarzı ve ritmi vardır, ancak genel kurallara uymaya çalışın: alkol içmeyin, uyuşturucu kullanmayın, sigara içmeyin, vahşi bir yaşam tarzı sürmeyin. Doğru yiyin, yeterince uyuyun, bol su için, egzersiz yapın ya da en azından sadece yürüyün, sizi rahatlatan bir hobi bulun ya da manevi uygulamalar yapın. İlk bakışta, tüm bunlar birisine zor görünebilir, ancak hayatınız uyum içinde olduğunda, gücünüz ve enerjiniz artar ve hedeflere ulaşma olasılıkları sizin elinize geçer.
Adım 5
Aynı anda birçok şey için heyecanlanmayın. Kendi ritminizi bulun. Her insanın bir tane vardır, sadece kendinizi ve vücudunuzu incelemeniz gerekir. Aktivitenizi gözlemleyin, bir süre günlük tutmak gereksiz olmayacaktır. Bazı insanlar gün içinde bir şeyler yapmakta ve akşamları planlamakta iyidir. Biri yaz sıcağında iş yapamaz ve biri kış soğuğu ve soğuk algınlığı dönemine dayanamaz. Bazıları için performans, ayın evrelerine veya kadın takvimine bağlıdır. İşinize en iyi şekilde odaklanabileceğiniz ve bundan en iyi şekilde yararlanabileceğiniz bir zaman bulun.
