Herkesin kompleksleri vardır. Bazı insanlar için varlıkları tam teşekküllü bir aktif yaşam sürmeye müdahale eder, diğerleri için kişisel gelişim için mükemmel bir uyarıcıdır, bu nedenle kompleksleriyle başa çıkma yeteneği her insanın kendini geliştirmesinde önemli bir rol oynar.
Talimatlar
Aşama 1
Komplekslerden kurtulmak için önce hemen hemen her insanın bunlara sahip olduğunu anlamalısınız. Ünlü yıldızlar ve politikacılar bile onlara sahip, sadece onları daha iyi saklıyorlar. Komplekslerin o kadar korkutucu olmadığını fark ederek, onlarla daha fazla savaşmak mümkün olacak.
Adım 2
Dünyaya farklı bir açıdan bakmaya çalışın. Belki de sizin kompleks olarak gördüğünüz şey başkalarının gözünde değildir. Örneğin, standart dışı, çekici olmayan bir görünüme sahip olduğunuzu düşünüyorsunuz. Onu, başka hiç kimsenin sahip olmadığı bir damganız olarak sunmaya çalışın. Birçok kişi bunu başarıyla kullanır, yani. kusurlarını kişiliklerinin bir parçası olarak sunarlar.
Aşama 3
Kompleksler iletişim sorunları ile ilişkiliyse, burada özel kurslar yardımcı olacaktır. Karşı cinsle nasıl tanışacağınızı bilmiyorsanız veya bundan korkuyorsanız, alma kurslarına kaydolun. Topluluk önünde konuşurken korku ve belirsizlik hissediyorsanız, muhatabı nasıl ikna edeceğinizi bilmediğinizi düşünüyorsanız, topluluk önünde konuşma kursuna katılın. Kişisel ve liderlik niteliklerini geliştirmeye yönelik kurslar, kendinizi doğru tanıtmanıza, düşüncelerinizi yetkin ve güvenle ifade etmenize ve konumunuzu savunmanıza yardımcı olacaktır.
4. Adım
Birçok insan için kompleksler, inisiyatif almaktan korkmaları, aşırı sorumluluktan korkmaları ile ilişkilidir. Böyle bir kompleksle başa çıkmak için tam tersine hareket etmeniz gerekir. Örneğin, kendinizi işte hiçbir şekilde göstermediniz, ancak şimdi tüm güveninizi toplayın ve ortak bir amaç için yeni bir fikir sunmaya çalışın, alışılmadık bir projeye katılın, vb. İlk başta çok zor olacağı açık, size başarısız oluyorsunuz gibi görünecek. Ancak bu aşamadaki en önemli şey, kendi gücünüze olan inancınızı ve kompleksinizle başa çıkma arzunuzu kaybetmemek.
Adım 5
Hala bununla başa çıkamayacağınızı düşünüyorsanız, mevcut sorundan kurtulmanıza yardımcı olacak bir uzmandan yardım almalısınız.
