Zor bir durumda haysiyet duygusunu sürdürebilmek çok önemlidir. İnsanlar güçlü duygular yaşarlar, duyguları özgür bırakırlar. Kuralları ve dogmaları unutmak istiyorum. Etrafınızdaki insanlar sabrınızı test ediyor gibi görünüyor. Böyle bir durumda saygınlığı korumak çok zordur.
Talimatlar
Aşama 1
Nazik ol. İyi niyet diplomatların gizli silahıdır. Her zamanki iyi niyet, iyi anlaşmalar yapmanın önüne geçmez. Müzakerelerin daha başarılı olmasını sağlar. Konuştuğunuz kişi için iyi hissedin. Rakip, ona karşı tavrınız tarafından silahsızlandırılacaktır. Bu, saygınlığınızı fazla zorluk çekmeden korumanıza yardımcı olacaktır.
Adım 2
Kötülüğe kötülükle, kabalığa kabalıkla karşılık vermeyin. Olumsuz duygular sorunu çözmeyecektir, ancak sevdikleriniz tutumunuzu kötüye kullanıyorsa, soğukkanlılığınızı, kısıtlamanızı ve sabrınızı test edin, yerine koyun. Ancak bunu, sesini yükseltmeden, sakince ve ölçülü bir şekilde yap. Dengeli ve kendinden emin bir ton, sözlerinize inanılırlık kazandıracaktır.
Aşama 3
Kendiniz üzerinde çalışın, duygularınızı kontrol etmeyi öğrenin. Kendi kendini kontrol etme ve kısıtlama, her durumda saygınlığın korunmasına yardımcı olacaktır. Tutkularınızı sakinleştirin ve onları mantıklı hale getirin.
4. Adım
Barış ve huzur için çabalayın. Tarafsızlık ve iç huzur, tam bir öz kontrol sağlayacaktır. Bu, kendinizi dış koşullardan tamamen kurtarmanıza ve durumu daha da kontrol altında tutmanıza izin verecektir.
Adım 5
Ailenizin ve arkadaşlarınızın desteğinden vazgeçmeyin. Sizi bağlayan şeyi hissetmek önemlidir.
Saygınlığınızı korumanıza yardımcı olabilecek insanlarla zaman geçirin. Sevdiklerinin etkisi altında olaylara bakış açısı değişir. Dünyaya ilişkin zihinsel modeliniz değiştikçe ruh hali iyileşir, daha parlak hale gelir.
6. Adım
Yaratıcı görselleştirme uygulayın ve kendinize dışarıdan baktığınızı ve gözlemlediğinizi hayal edin. Hedefinize ulaştığınızda nasıl hissedeceğinizi düşünün.
Bu yöntem, mevcut duruma karşı tutumu değiştirmeye ve onu daha kendinden emin ve iyimser hale getirmeye yardımcı olur. Bazı alanlarda daha yetkin hissetmenize yardımcı olur.
