Tek kelimeyle, "hipnoz" aynı zamanda bir kişinin yarı uykuya benzer psikofiziksel durumu, hipnotik bir trans ve birinin onu böyle bir duruma getirmek için bir kişi üzerinde sahip olabileceği etki olarak da adlandırılır. Bu nedenle, tüm insanların hipnoza duyarlı olup olmadığı konusundaki görüşler çok çelişkilidir.
Talimatlar
Aşama 1
Bir hal olarak hipnozdan bahsedersek, herhangi bir kişinin günde en az bir kez, uyanıklıktan uykuya geçiş sırasında transa düştüğünü ve bunun tersini söyleyebiliriz. Şu anda, bilinciniz gerçeği daha az eleştirel olarak algılar ve bilinçaltı, tam tersine, birçok görüntüyü arzularınız ve iç endişelerinizle algılar ve bağlar. Ayrıca, etrafınızdaki gerçeklikten koptuğunuzda, çok yorgun olduğunuzda, zihniniz gelen bilgilerle aşırı yüklendiğinde - sesler, kokular, konuşmalar - transa yakın bir durumdasınız. Bir etki olarak hipnoz hakkında konuşursak, o zaman tüm hipnozcuların amacı tam olarak bir kişiyi bu transa sokmak ve iyi ya da suç niyetiyle onu telkin için kullanmaktır.
Adım 2
Hipnotik etkileri tanımayı öğrenin. Örneğin, sözde "çingene hipnozu" tam olarak aşırı bir bilinç yüküne dayanır - hipnozcu çok konuşur ve tutarsız, el kol hareketi yapar, size dokunmaya çalışır, kıyafetlerinin parlaklığıyla sizi kör eder. Böylece tüm algı kanallarınız bilgi ile “tıkanır”. işitsel - konuşma, hiçbir şeye odaklanmanıza izin vermeyen aptal sorular. Görsel - renklerin oyunu, monist ve yapay taşların parlamaları, telaşlı jestler. Kinestetik - önce elinize sonra sırtınıza vurarak, sonra omzunuza dokunarak, sonra parmaklarınızı avucunuzun üzerinde gezdirmeye çalışarak. Gördüğünüz gibi, hipnozcunun üzerinize yıkmaya çalıştığı tüm bu bilgiler "çöptür", kaotiktir, bir sistem değil. Zihni "kapatıyor". Ayrıca pazarlardaki satıcılar bazen önünüze rengarenk bir mal halısı atarak harekete geçerler.
Aşama 3
"Çingene hipnozundan" nasıl kaçınılır? En iyisi arkanı dönüp uzaklaşmak. Sizi aldatmaya çalışan insanlarla neden temasa geçesiniz ki? Ama ya ayrılmak imkansızsa? Kahkaha. Yüksek sesle veya sessizce yapabilirsiniz. Ana şey, komik jestleri, konuşma dönüşlerini, saçma hareketleri fark etmektir. Böylece beyniniz saldırıya uğradığı sonsuz akıma bir "filtre" koyacaktır ve bu filtre "bypass" edilemez. Sonuçta, bir insanı belirli bir düşünceden atmak kolaydır, ancak herkes bilir ki "ağzında bir kahkaha olduğunda" buna direnmenin imkansız olduğunu. Buna ek olarak, kahkaha serotonin üretimini teşvik eder ve bu hormon, sizin çok özenle dalmış olduğunuz kronik yorgunluk durumunu yenebilir. Gülerken serebral dolaşımınız artar, vücudunuz "yeniden şarj olur" ve "adil kardinal"in etkisinden kolayca kurtulabilirsiniz.
4. Adım
Transa girmenin bir başka yolu da, hipnotistin tam tersine size ustaca uyum sağlaması gerçeğine dayanır. Birkaç saniye gecikmeyle jestlerinizi kopyalamaya başlar, konuşmanızın hızına ve görüntülerine uyum sağlar, nefesinizi tutar, sizinle "aynı dalga boyunda" olduğunda yavaş yavaş davranışlarınızı değiştirir, konuşmasını yavaşlatır, jestler, nefes ve şimdi farkedilmeden buna uyum sağlayacaksınız. Benzer şekilde, bu arada, huzursuz bir çocuğu kolayca uyutabilirsiniz. Bu durumda ne yapmalı? Uykuyu yenmek için yapacağınız şeyin aynısı - pencereyi açın ve soğuk havanın odaya girmesine izin verin. Odada dolaşın, kendinize çay veya kahve yapın. Konuşmanın konusunu, "gri seçkin" inizin sizinle tartışmasını sağlayacak bir dinginlikten yakmaya değiştirin.
Adım 5
Bu basit hipnoz teknik ve tekniklerinin ciddi, sözde Ericsson hipnozuyla çok dolaylı bir ilişkisi vardır, ancak ciddi bir bilimsel yönteme göre hareket eden ve onu kötülük için kullanmayan bir uzman bunu sağlamayacaktır. Güvendiğiniz bir doktor sizin rızanız olmadan sizi transa sokmaya çalışırsa, seansı hemen durdurun ve artık onun hizmetlerini kullanmayın. Böyle bir doktor tıp etiğini ihlal eder ve güvenilir değildir.
