Herhangi bir kişinin normal arzusu, tehlikeli, hoş olmayan durumlardan kaçınmaktır. Bilge bir insanın akıllı olandan ne kadar farklı olduğu iyi bilinmektedir. Zeki, her zaman zor durumlardan bir çıkış yolu bulabilecektir, ancak bilgeler bunlara girmeyecektir. Bu nedenle, kendini savunma, fiziksel olarak kendini savunma yeteneğinden oluşmaz. Davanın fiziksel olarak yargılanması söz konusuysa, bu zaten kendi güvenliğinizi sağlamada bir başarısızlıktır.
Talimatlar
Aşama 1
Yaşam tarzınıza dikkat edin. Alışkanlıklar, sosyal çevre, davranış, hoş olmayan durumlara girme olasılığını tetikleyebilir. Başka bir deyişle, iyi tanıdıklarınız ve arkadaşlarınız varsa, uygun bir bölgede yaşıyorsanız, sarhoş "arkadaşlar" eşliğinde bıçaklanma, merdivende veya kendi evinizin bahçesinde saldırıya uğrama şansınız en aza indirilecektir.
Adım 2
Tehlikeli durumlardan ve yerlerden kaçının. Konuşma, olası çatışmaları öngörme yeteneği ile ilgilidir, çünkü her birimiz halka açık yerlerde iletişim kurmak zorundayız. Issız bölgelerde yalnız seyahat ederken özellikle dikkatli olun. Saldırganlar kalabalık olmayan yerleri ve tanık olmamasını severler.
Yalnız ıssız bir yerde yürüyorsanız, polisin veya yakınlarda yaşayan tanıdıklarınızın aranan numarasının bulunduğu telefonu elinize alın. Potansiyel saldırganların ekstra belaya ihtiyacı yoktur.
Merdivenlere, asansöre yabancılarla girmeme, diğer yolcuları almama ve başkasının arabasına binmeme, davetsiz bir beyefendiyi kapınıza götürmeme tavsiyesi sadece boş sözler değildir.
Aynı zamanda tehlikeli olan kalabalık yerlerden kaçının.
Kendine bir tür savunma al, en azından bir gaz tüpü.
Sokakta akşam maceralarından kaçınmak için hareket için rahat ayakkabılar giyin, kışkırtıcı kıyafetleri, değerli eşyalarınızı çıkarın.
Aşama 3
Dikkatli ve uyanık olun. Potansiyel tehditleri hızlı bir şekilde nasıl takip edeceğinizi ve bunlardan nasıl kaçınacağınızı öğrenmek gereksiz olmayacaktır. Bu, tehlikeli bir faktöre zamanında tepki vermenizi sağlar: başka bir sokağa veya ara sokağa dönün.
4. Adım
Tehlikeli durumları barışçıl bir şekilde çözmeye çalışın. Saldırgan hemen fiziksel eylemlere geçmediyse, sözlü olarak anlama fırsatı vardır. Güç dengesini, saldırganın durumunu ve niyetlerini doğru bir şekilde değerlendirmek önemlidir.
Korkunu gösterme. Düşman sizi kurban olarak görürse saldırıdan kaçınılamaz. Davranışınızda hiçbir "kurban" belirtisi olmamalıdır: telaşlı hareketler veya gerginlik, titreyen ses. Gözlerinizi indirmeyin - bu bir saldırı için bahane olacaktır. Görünüşe göre, saldırgan aracılığıyla olmalıdır. Doğrudan göze yönlendirilirse, aynı zamanda bir meydan okuma olarak da algılanacaktır.
Size söylediklerini ciddiye almayın veya hakaretleri kalbe almayın. Duygular sizi endişelendirecek ve sizi durumdan uzaklaştıracaktır.
Geri çekilmemeye çalışın, bununla sadece rahat bir pozisyon almaya değil, aynı zamanda psikolojik olarak size baskı yapmaya çalışan saldırganın gücünü bilinçaltında tanırsınız. Yaklaşımına yanıt olarak, yana doğru hareket edin, olduğu gibi arkasına gidin.
Adım 5
Fiziksel bir karşılaşmadan daha başarılı bir çıkış için uygulamalı göğüs göğüse dövüş becerisinde ustalaşın.
