Bir kişi birçok tutkuyu kolayca itiraf edebilir: tembellik, gurur, oburluk. İtiraf etmesi en zor şey, kıskançlık tarafından eziyet edildiğidir. Şaşırtıcı değil, çünkü biri iyiyken sinirlenen, başkasının talihsizliğine sevinen, sempati uyandırmaz. Bu, kıskançlık duygusundan kurtulmanız gerektiği anlamına gelir. Bunun birkaç türü var.
Beyaz kıskançlık. Bunun "iyi" kıskançlık olduğuna, hayranlığa yakın olduğuna inanılıyor. Aslında kıskançlığın temeli karşılaştırmadır, kendimizi başkalarıyla karşılaştırırız ve bu her zaman kötüdür. Bu, beyaz kıskançlıktan kurtulmanız gerektiği anlamına gelir. Bunu hissetmeye başlarsanız, rakibinizin başardığı yönde hareket etmeniz gerekir.
Arkadaşın güzel mi ve onu kıskanıyor musun? Görünümünüze dikkat edin: iyi bir makyaj sanatçısı ve güzellik uzmanı bulun, bir egzersiz ve diyet seçin. O kadar güzel olmasanız bile kendinizi seveceksiniz, bir lezzet bulabileceksiniz. Benlik saygısı artacak ve kıskançlık eriyecek.
Gri kıskançlık. Bilinçsiz kıskançlığı tanımak zordur. Görünüşe göre hiç kimseyi kıskanmamışsın. Ancak herhangi bir kişiyle tanışırken, yaşamdan memnuniyetsizlik ortaya çıkar, ruh hali bozulur, sinirlilik ve umutsuzluk ortaya çıkar. Onun başarısından, övünmesinden rahatsızsınız. Kendim için üzülüyor ve üzülüyor.
Bu kıskançlıktan nasıl kurtulur? Sonuçta kıskandığınızı anlamalısınız. Bu senin hatan değil, her insan bir noktada bu duyguyu yaşar. Evet, bazı yönlerden o kişi senden daha iyiydi. Tam olarak "bir şeyde". Kendinize şu soruyu sorun: Kaderinizin aynı olmasını ister misiniz? Ve onunla her şeyin o kadar düzgün olmadığını ve seninle daha da iyi olduğunu anlayacaksın. Kıskançlık yavaş yavaş gidecek.
Kara kıskançlık. Kara kıskançlığın en yüksek tezahürü, böbürlenmektir. Genellikle özgüveni düşük kişilerde görülür. Başkalarının dertleri böyle bir insanı mutlu eder. Kara kıskançlıktan kurtulmak gerekir. Kıskançlık hissi bunalmışsa, sakinleşmeniz gerekir. Otur, gözlerini kapat, rahatla. Kendinizi iyi hissettiğiniz bir yerde hayal edin: ormanda, çocukken büyükannenizle birlikte. Hoş duygulara konsantre olun ve sizin de çok harika dakikalar geçirdiğinizi fark edeceksiniz.
Yeşil kıskançlık - sizi kıskandıklarında. Başkalarında olumsuz duygular görmekten memnunsanız, şanssız olabilirsiniz. Bu kıskançlıktan nasıl kurtulur? Kıskanıyorsanız, bu duygulara neyin neden olabileceğini göstermeyin. Bir konuda şanslı mısın? En yakın insanları işlerine ada. Kadere, sizi desteklediği için teşekkür edin ve başkalarına küçümseyici bakmayın.
Sarı kıskançlık. Başarılarınıza dışarıdan hayran olan, ancak bir şekilde sahte, samimiyetsiz insanlar var. Bu kıskançlıktan nasıl kurtulur? Bu kişiye başarılarınızdan bahsetmeyin. Sizin de yeterince ciddi problemleriniz olduğunu açıkça belirtin. Ve sonra herhangi bir kıskançlıktan korkmayacaksın.
