Modern dünyada tıp hızla ilerliyor, yeni ilaçlar ve ekipmanlar icat ediliyor, birkaç yüzyıl önce tedavisi mümkün olmayan hastalıklar unutuluyor. Ancak zamanımızda giderek daha fazla insan alternatif tedavi yöntemlerini tercih etmeye başlıyor. Bu yöntemlerden biri de aromaterapidir.
Aromaterapi, çeşitli uçucu yağlar, bitki özleri, kokular ve aromaların vücudun tedavi ve restorasyonunda kullanılmasıdır.
Çin ve Hindistan gibi doğu ülkeleri haklı olarak aromaterapinin ataları olarak kabul edilebilir. Çin bitkisel ilaç kitapları belki de yazılan ilk kitaplar arasındaydı. O zaman bile, aynı bitkilerin çeşitli insan organları üzerinde tamamen farklı şekillerde hareket ettiği tespit edildi. Hindistan'da kokular kültürün bir parçasıdır. Hinduizm'in kutsal yazılarına ek olarak, en eski Hint kitabı "Vedalar" da çeşitli yaşam durumlarında tedavi için tarifler içerir.
Kokuların vücudumuz üzerindeki etkisi ile ilgili bilgiler çok eski zamanlardan beri atalarımızdan bize aktarılmıştır. Aromaterapinin antienflamatuar, antiviral özelliklere sahip olduğunu, performansı iyileştirdiğini ve uykuyu iyileştirdiğini biliyoruz.
Farklı kokuların farklı özellikleri vardır. Örneğin, lavanta gibi hassas bir koku zihinsel aktiviteyi arttırır; kozmetikte lavanta özü cildin elastikiyetini ve rengini iyileştirmek için kullanılır. İtalya, İspanya ve diğer Avrupa ülkelerindeki şeflerin mutfak çalışmalarında sıklıkla "özel not" olarak gördüğümüz bu kadar tanıdık biberiye kokusu, sinir sistemini harekete geçirir, korku duygusuyla savaşmaya yardımcı olur ve benlik saygınızı artırır. güven.
Aniden stres seviyeniz düşmeye başlarsa, anında stres direncinizi artıracak okaliptüs kokusuyla yeniden şarj etmeniz gerekir. Düşüncelerinizi ve duygularınızı düzene koymanız gerekiyorsa, çeşitli odun yağları bununla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.
Herkesin zihninde yer alan karanfil, hindistan cevizi, tarçın, zencefil gibi kokular, muhtemelen ılık çay çağrışımlarına neden olur, ancak bu tür çağrışımlar sadece sıcak bir içecek nedeniyle değil, aynı zamanda ısınma etkisi olan kokular nedeniyle de ortaya çıkar, faydalıdır. soğuk algınlığı hastalıkları için ve her zaman neşelen.
Dünyamızdaki kokular çeşitlidir, kokularınızı bulun, farklı durumlar için hayatınız sadece canlı izlenimlerle değil, parlak aromalarla da dolsun.
