Muhtemelen herkes bir kızgınlık duygusu yaşadı. Bunu gizlemek her zaman mümkün değildir ve çoğu zaman şikayetler kavgalar ve hatta düşmanlıkla sonuçlanır. Pek çok insan, kendisini gücendiren ve yalnızca duygularının ve kendi sonuçlarını çıkarmanın yol gösterdiği gerçek güdülerin ne olduğunu anlamak istemez.
Talimatlar
Aşama 1
Genellikle bir kişi, umutları haklı çıkmadığı için kırılır. Diğer insanların eylemlerini hesaplar ve tahmin eder, bu insanların kendisinden oldukça farklı düşündükleri ve hissettikleri gerçeğinden tamamen habersizdir. Bu nedenle, başkalarından böyle bir tepki ve tepki vereceği ve davranacağı gibi eylemler bekler. Sonuç olarak, beklediğinden tamamen farklı bir şey aldığında, bunu bir ihanet veya onu kasten incitme arzusu olarak algılar.
Adım 2
Genellikle bu yanlış anlama, karı kocanın aynı şeylere farklı baktığı ailelerde ortaya çıkar. Örneğin, daha duygusal ve romantik düşünen kadınlar için düğün günü unutulmaz ve aile hayatında önemli bir olaydır. Daha dünyevi erkekler için "burada ve şimdi" yaşayan bu gün, uzun zamandır böyle nostaljik duygulara neden olmuyor ve çoğu zaman bunu unutuyorlar. Kıskançlığın nedeni bu.
Aşama 3
Geriye dönüp tanıdıklarınızın davranışlarını incelerseniz, en çok kırılanların kendilerine güvenmeyen insanlar olduğunu görürsünüz. Sürekli olarak başkalarının davranışlarının samimiyetinden şüphe ederler ve onlardan bela beklerler, bu nedenle garip bir şakanın olduğu yerde hakaret görme eğilimindedirler, hatta kendileri için bile geçerli olmayan rastgele bir ifade bile.
4. Adım
Sürekli stres, fiziksel ve duygusal stres ile ilişkili bir sinir krizi de artan duyarlılığın nedeni olabilir. Sinir sistemi paramparça olan bir kişi, başkalarını yeterince algılamaz ve dedikleri gibi, sıfırdan rahatsız olabilir.
Adım 5
Küskünlük yıkıcı bir duygudur. Bir insanı içeriden aşındırabilir, karakterini bozabilir ve hatta hastalıklara yol açabilir. Bununla birlikte, kızgınlığın da bir olumlu özelliği vardır: Bir kişiye sizi tam olarak neyin rahatsız ettiğini ve tahrişe neden olduğunu sakince açıklayabilirseniz, davranışını düzeltebilir. Ondan davranışını açıklamasını isterseniz, o zaman gerçekten kızgınlık için bir neden olmadığı ortaya çıkabilir.
