Nasıl Kıskanılmaz

Nasıl Kıskanılmaz
Nasıl Kıskanılmaz

Video: Nasıl Kıskanılmaz

Video: Nasıl Kıskanılmaz
Video: Kıskançlık Nasıl Engellenir? Klinik Psikolog Beyhan Budak 2024, Kasım
Anonim

Gece gündüz bizi rahatsız eden nedir? Saldırganlığı, depresyonu kışkırtan ve bazı komplekslere yol açan nedir? En güçlü arkadaşlığı bile ne yok edebilir? Majesteleri Envy ile tanışın!

Nasıl kıskanılmaz
Nasıl kıskanılmaz

Kıskançlık sadece yedi ölümcül günahtan biri değil, aynı zamanda ne yazık ki insan doğasını kelimenin tam anlamıyla mahveden en yaygın duygulardan biridir, bu yüzden belki de kıskançlıktan kurtulmanın zamanı gelmiştir. İyileşme yolu dikenli ve zor olabilir ama buna değecektir.

Bir problemi çözmenin ilk adımı onu gerçekleştirmektir. Dürüstçe kendinize şu veya bu kişiyi kıskandığınızı itiraf edin ve sonra onunla ilgili neden bu tür duygular hissettiğinizi anlamaya çalışın? Büyük olasılıkla, sizde olmayana sahip veya sizden çok daha iyi bir şey yapıyor. Peki sizi daha mükemmel olmaktan alıkoyan ne? Kendin üzerinde çalış. Kanal kıskançlığı doğru yolda. Başkalarının başarılarının kendi hedefinize dönüşmesine izin verin. Böylece hemen bir taşla iki kuş vuracaksınız - ve kıskançlıktan kurtulacak ve bir alanda veya diğerinde kesin sonuçlar elde edeceksiniz ve hatta rakibinizi ve ardından kendinizi bile geçeceksiniz.

Tabii ki, hayattan şikayet etmek ve davranışlarınız için bahane aramak, tembelliğinizde daha fazla boğulmak ve kendi korkularınız arasında kaybolmak çok daha kolay. Kimse kolay olacağını söylemedi. Çin atasözlerinden birinin dediği gibi "1000 li'lik yol ilk adımla başlar." Öyleyse zaten yap.

Öte yandan, kendinizi sürekli başkalarıyla karşılaştırmayı bırakın. Tüm dikkatinizi kişilik özelliklerine ve başarılarınıza verin. Sadece çok fazla flört etmeyin, aksi takdirde gurur veya narsisizmden kurtulmanız gerekir. Elbette, en az bir hakkınız var, ancak büyük olasılıkla çok daha fazlası var. Bu yüzden onları geliştirin. Çirkin ördek yavrusunun güzel bir kuğuya dönüşmesinin tarihte pek çok örneği vardır.

Üçüncüsü, sürekli herkesi kıskanan insanlardan mümkün olduğunca uzak durun. Söylediği gibi, kötü bir örnek bulaşıcıdır.

Dördüncüsü, etrafınızdakiler için gerçekten mutlu olmayı öğrenin. Arkadaşların zor durumda olduğu biliniyorsa yardım talebine çok kolay yanıt veririz ve biri sevinçle tanındığında çok şüpheci davranırız.

Önerilen: