Kendinden şüphe duyma, bir kişinin hayatındaki sorunların ve sıkıntıların çoğunun nedenidir. Bu hem kişisel yaşam hem de profesyonel alan için geçerli olabilir … Ve hepsi, bir kişi kendini tüm bunlara değersiz gördüğü için.
Talimatlar
Aşama 1
Kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın.
Her ne kadar çoğu zaman güvensiz insanlar tam da bunu yapar. Her insanın, bunu başarmak için gerekli olan kendi amaçları ve faydaları vardır. Kendinizi karşılaştırmanız ve daha iyi olmak için rekabet etmeniz gereken tek kişi kendinizsiniz.
Adım 2
Bahane üretme.
Tüm mazeretleriniz ve mazeretleriniz sizi sadece başkalarının gözünde küçük düşürür. Bir şeyler ters giderse, neden böyle yaptığınızı sakince açıklayın. Sanki bu bir hata değil, bu duruma veya soruna ilişkin vizyonunuzmuş gibi her şeyi söylemeye çalışın.
Aşama 3
Başarısızlıklarınız için kendinizi affedin.
Sonuçta hepimiz mükemmel değiliz. Herkes hata yapar ama sen hayatın boyunca bununla kendine eziyet etmiyor musun? Olumlu bir şekilde ele alın: Yaptığınız her hata, gelecekte benzer hatalardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.
4. Adım
Kendin için üzülme.
Bu kimseyi daha iyi yapmaz: ne siz ne de sizi çevreleyen insanlar. Aksine sürekli şikayetler başkalarını rahatsız edecek ve sizi zorluklarla ve sorunlarla baş edemeyen bir kişi olarak göreceklerdir.
Adım 5
Gülümsemek!
Göründüğü kadar basit, gerçekten işe yarıyor. Aynanın yanından geçen fırsatı kaçırmayın - kendinize gülümseyin. Başkalarına gülümse. Hayata Gülümse!
