Ofidiofobi, yani yılan korkusu, ilk bakışta göründüğünden çok daha nahoştur. Bundan muzdarip insanlar genellikle evcil hayvan dükkanlarına ve hayvanat bahçelerine gitmeye cesaret edemezler, bu yaratıkları orada görmekten korkarlar ve ayrıca bu hayvanların sıklıkla bulunduğu ülkeleri ziyaret edemezler.
Ofidiofobi: kök neden arayışında
Yılanlardan korkan insanların aslında her zaman bir fobiden muzdarip olmadığını anlamak önemlidir. Bu canlılardan korkmak doğaldır çünkü bu bir hayatta kalma meselesidir. Bir kişinin gerçekten saldırabilecek belirli bir yılandan korkması normaldir. Ancak bu yaratıklardan sadece söz edildiğinde titriyorsa ve onlara adanmış programları izlemek korkunçsa, bir fobiden bahsediyoruz.
Panik yılan korkusu, evrimsel açıdan sadece yararsız değil, aynı zamanda zararlıdır. Kaplanlar, aslanlar ve diğer tehlikeli yırtıcılardan korkmanın çok daha az yaygın olduğu bilinmektedir ve bu, bir kişinin hayvanlarla barış içinde bir arada yaşamasını sağlar.
Yılanlardan ne zaman korkmaya başladığınızı hatırlamaya çalışın. Çoğu zaman, böyle bir fobi, birinin aptal şakasının bir sonucu olarak ortaya çıkar: gerçek olana çok benzeyen bir oyuncak yılan, bir kişinin kıyafetlerine veya çantasına atılır, sürprizden korkar ve olumsuz tepki hemen onunla ilişkilendirilir. korku nesnesi. Böyle hoş olmayan bir durumla karşı karşıya kalırsanız, bu tür şakaların genellikle aptalca ve iğrenç olduğunu düşünün, ancak büyük olasılıkla bir daha başınıza gelmeyecektir. Ayrıca, yapay bir yılanla ilgiliydi ve elbette ondan korkmamak gerekir.
Durumu ağırlaştırmamak için korkunuzun nesnesinin katılımıyla korku filmleri izlemeyin ve ayrıca insanlara zarar veren yılanlardan bahseden kitap ve çizgi romanları okumayın.
Korku, yılanla ilk karşılaşmanız çok başarısız olduğu için ortaya çıktıysa, bu deneyimi bir başkasıyla değiştirmeyi deneyin. Egzotik hayvanlar satan iyi bir dükkan bulun ve yılanların karışmasını deneyin. İlk kez, sadece ona bakmak, kendinize uygun onaylamaları tekrarlamak yeterli olacaktır. Tehlikede olmadığınızı düşünün, yılanın güzel derisine, pürüzsüz, zarif hareketlerine odaklanmaya çalışın. Bu toplantının sizin için çok daha tatsız olan ilkinin yerine geçmesine izin verin.
Ofidiofobiden kurtulmak
Sorunla kendi başınıza başa çıkamıyorsanız, bir uzmana başvurun - bir psikolog veya psikoterapist. Gecikmeye değmez: problemler ne kadar erken başlarsa, onları çözmek o kadar kolay olur. Hipnoz kullanmak iyi bir seçenek olabilir. Kural olarak, sorunu çözmek için kısa bir kurs yeterlidir.
Bazı durumlarda, profesyoneller NLP kullanır. Yanlış algılanan bir durumu veya davranış modelini "yeniden yazmanın" gerekli olduğu durumlardan bahsediyoruz, ancak bir kişi bunu kendi başına yapamaz.
