Dr. F. Mesmer, hipnoz tedavisinin kurucusu olarak kabul edilir. Bugün hipnoz, insan tedavisinin yasal bir yöntemi olarak kabul edilmektedir. Psikoterapide, özellikle geleneksel tedavi yöntemlerinin işe yaramadığı durumlarda yaygın olarak kullanılmaktadır.
Hipnoz nedir, çeşitleri
Bir hipnoz seansı sırasında, bir kişi özel bir duruma - bir trans durumuna - sokulur. Bu anda, kişinin bilinci çok alıcı hale gelir ve etki gücü çok etkilidir. Hipnoz, herhangi bir nedenle trans durumuna girmek istemeyen kişiler için kontrendikedir.
Çeşitli fobi ve korkularla mücadelede hipnoz tedavisi yöntemi vazgeçilmezdir. İki ana hipnoz türü vardır. Birincisi, nörolinguistik programlamayı daha çok anımsatan klasik (sert biçim) ve daha hafif biçimdir.
Bir trans durumunun belirtileri
Trans durumunun psikofizyolojik belirtileri şunlardır:
- bir nesneye veya yere göz kulak olmak;
- yutma ve göz kırpma reflekslerini yavaşlattı;
- irileşmiş gözbebekleri.
Hipnoz korkularla savaşmaya tam olarak nasıl yardımcı olur?
Hipnotize olmuş bir kişi, bilinçaltında normalde sıkıca kapalı olan şeyleri hatırlayabilir. Bir kişinin bilinçaltından hayatında meydana gelen problem durumlarını “çıkarmak” ve daha sonra fobiler ve korkularla mücadele etmek için analitik analizlerini uygulamak için en uygun trans halidir.
Başka bir seçenek, bir kişinin bilincini, korkusunun temelsiz veya tamamen gerçekçi olmadığı fikrini aşılayarak etkilemektir. Bir hipnoz seansından sonra, insanlar, kural olarak, bir güç dalgası hissederler, varlığından haberdar olmadıkları yetenekler gösterebilirler.
Korku Hipnoz Tedavisinin Artıları
Hipnoz tedavisi çeşitli ilaçların kullanımını durdurabilir veya azaltabilir. Bu korkudan kurtulma yöntemi en hızlı hareket eden yöntemlerden biridir. Bazen sadece bir seans yeterlidir. Maruz kalmanın etkisi yeterince uzun.
Korku Hipnoz Tedavisinin Eksileri
Her zaman bir dolandırıcının veya bencil bir kişinin eline düşme tehlikesi vardır. Hipnozcuya %100 güvenmelisiniz, aksi takdirde tedavinin etkisi sıfır olabilir. Buna göre, hızlı bir sonuç vaat eden ve aynı zamanda tavsiyede bulunamayan uzmanlar, hipnoz tedavisi deneyimini doğrulayan belgeler büyük olasılıkla dolandırıcıdır.
Bazı yararlı ipuçları
Korkulardan kurtulmayı hedefliyorsanız, o zaman bir yabancının (doktor) sizinle ilgili çok kişisel bir şey öğreneceği gerçeğine hazırlıklı olmalısınız. Buna hazırlıklı olmalısınız ve korkuyla ilgili kişisel yaşamınızın ayrıntılarının kendi iyiliğiniz için bir doktora emanet edilmesi gerektiğini anlamalısınız. Başka bir deyişle, bu kişiye bir profesyonel olarak güvenmelisiniz. Ancak yine de güvenliğiniz için endişeleniyorsanız, iyi tanıdığınız bir kişi eşliğinde bir hipnoz seansına gitmek en iyisidir.
