30-35 yaşlarına geldiklerinde, birçok erkek, yaşam yolunu ve gelecekteki beklentileri değerlendirme girişimleriyle ilişkili bir depresif duyumlar kompleksi yaşamaya başlar. Bu duruma orta yaş krizi denir ve ruh halini uzun süre sadece erkeğin kendisi için değil, aynı zamanda sevdikleri için de mahvedebilir.
Talimatlar
Aşama 1
Bir insanın gerçek yaşamının planlarıyla ve özlemleriyle nasıl örtüştüğünü anlamaya çalışması son derece doğaldır. Bir orta yaş krizi, gençlik hayalleri ile mevcut gerçeklik arasındaki bariz bir tutarsızlıktan kaynaklanma eğilimindedir. Bununla birlikte, yaklaşan ölümün varoluşsal korkusu vardır, çünkü özellikle canlı durumlarda bir adam hayatının zirvesinin çoktan geçtiğinden emindir ve şimdi yavaş ama emin bir şekilde sona doğru ilerlemektedir.
Adım 2
Doğal olarak, çoğu durumda, tüm bunlar dramatik bir abartıdan başka bir şey değildir. Neler olduğunu anlarsanız, hoşnutsuzluğunuzun ve duygularınızın nedenlerini izole etmeye çalışın, o zaman büyük olasılıkla çoğunun açıkçası çok zor olduğu ortaya çıkıyor. Kural olarak, genç erkekler, dünyaya, insanlara ve kendilerine son derece idealist bir bakış açısıyla karakterize edilir. Orta yaşlı adam, fantezilerinin gerçeklikten ne kadar uzak olduğunu çok iyi bilerek, hülyalı genç adama kıkırdar. Gençlik planlarınızı aynı derecede ironi ile ele almaya çalışın, onlara yaşam deneyiminin zirvesinden bakın ve aslında pişman olacak bir şey olmadığını anlayacaksınız.
Aşama 3
Geçmiş için endişelenmek, onu mükemmel hatalara ve gerçekleşmemiş umutlara bölmek, sonuçsuz ve zararlı bir alıştırmadır. Geçmiş yaşamı, geleceği daha etkin bir şekilde elden çıkarmanızı sağlayacak faydalı bir deneyim kaynağı olarak algılamak gerekir.
4. Adım
"Soldurma" üzerine yansımaya gelince, insanlık tarihinde, çok daha olgun bir yaştaki insanların hayatlarını nasıl kökten değiştirdiğini ve yeni bir şekilde yaşamaya başladığının yüz binlerce örneği vardır. Aslında, 35 yaşına kadar, bir kişi gelişiminin zirvesine değil, başlangıç noktasına ulaşır, çünkü bu yaşta bir kişi ideal yaşam deneyimi, bilgi ve yeterli bir tedarik kombinasyonuna gelir. En cesur fikirleri somutlaştırmak için enerji.
Adım 5
Açık konuşmak gerekirse, orta yaş krizi, kariyer ya da başarılı bir evlilik gibi toplum tarafından empoze edilen değerlere dayalı basmakalıp bir yanılgıdan başka bir şey değildir. Bu konumdan, 35 yıl gerçekten bir tür dönüm noktasıdır, ancak bu kuruntuya tutsak olmak yalnızca faydasız düşüncelere yol açar. Sonunda, tarih, uzun süredir sözde orta yaş çizgisini aşan insanların başına gelen kasırga romantizmleri, hızlı kariyer dönüşleri, inanılmaz maceralar ve olaylar hakkında birçok örnek biliyor.
