Kendini seviyorsan, bu iyi. Başka birini sevmiyorsan, bu bir problem. Bencillik bir sorun haline geldiğinde, onunla savaşmalısın. Bunu yapmak için psikologların tavsiyelerini kullanın.
Bu gerekli
İç gözlemin temelleri bilgisi, insanlara yardım etme yeteneği, evcil hayvan, psikolog yardımı
Talimatlar
Aşama 1
İçinizdeki bencilliği kabul edin Bencillik, kendini koruma içgüdüsüne, zor koşullarda hayatta kalma arzusuna, daha iyi bir yaşama giden bilinçli yola benzer bir duygudur. Bencillik diğer tüm duygularımızı gölgede bırakmadıkça, içinde doğal olmayan ve kötü olan hiçbir şey yoktur: şefkat, merhamet, başkalarına dikkat, utanç, vb. Kendinizi kısır öz-sevgiye kilitleyemezsiniz: bunu kendiniz için çalıştırmanız gerekir. Önce herkesin içinde egoizm olduğunu kabul edin. Kendiniz ve çevrenizdekiler için en verimli sonucu elde etmek için onu doğru yöne nasıl yönlendireceğinizi anlamak önemlidir: bu bencillik bizi en iyinin en iyisi yapar, prestijli bir çalışma yeri seçer ve bir anlaşmaya varırız. Kendimiz için parlak bir gelecek sağlamak için iyi bir konum.
Adım 2
Karşındakini düşün ve yardım etmeye çalış. Dünyada senden daha az mutlu olan binlerce insan var. Çok şey başardıysan, komşuna yardım et. Maaşınızın tamamını birçok yardım fonundan birine aktarmanız gerekmez: doğrudan bir hayır etkinliğine katılın. Evsizlerin beslenmesine yardımcı olabilir veya en yakın bebek evine götürebileceğiniz bebek bezi almak için para toplayabilirsiniz. Şehrinizdeki sosyal hizmetler, yardıma ihtiyacı olan düşük gelirli aileler olup olmadığını size söyleyecektir. Son olarak, tek seferlik bir eylem veya bir flash mob düzenleyebilirsiniz: tekerlekli sandalye kullanıcıları ile tarihi merkezde bir yürüyüş. Ne yazık ki, çoğu zaman sokağı sadece dairelerinin penceresinden görüyorlar.
Aşama 3
Bir evcil hayvan edinin - Tabii ki, bencilliği bastırmak için evinize bir kedi yavrusu veya tavşan getirmemelisiniz. Ancak koşullar izin veriyorsa, zaten düşündüyseniz, deneyin. Evcil hayvan ailenizin bir üyesi olacak. O kesinlikle sana bağlı: Onu görmezden gelmek imkansız, sadece kendin için yaşamaya devam etmek imkansız. Belli bir zamanda hayvanı beslemek, yürümek zorunda kalacaksınız. Bu sizi disipline edecek ve sizi seven ve bekleyen başka bir varlığı düşünmenizi sağlayacaktır.
4. Adım
Ekip Üyesi Olun: İster bir dörtlüde trompet çalmaya başlayın, ister ofis personelinizle kamp yapmaya başlayın, nasıl yaptığınız önemli değil. Ortak bir amaç için herkesin topluluk duygusu ve sorumluluğu, kendi kaynaklarını rasyonel bir şekilde kullanmasına yardımcı olur ve birlikte çalışan kişinin kendi "Ben" i, görevi daha iyi yerine getirmek için genellikle pasifize edilmelidir. Bir proje üzerinde birlikte çalışarak, kendi tavrınızla çelişse bile, herhangi bir kararın değerlendirilmesini nasıl kabul ettiğinizi hissetmeye çalışın.
