Nasıl Daha Sakin Ve Kendinize Daha Fazla Güvenirsiniz?

İçindekiler:

Nasıl Daha Sakin Ve Kendinize Daha Fazla Güvenirsiniz?
Nasıl Daha Sakin Ve Kendinize Daha Fazla Güvenirsiniz?

Video: Nasıl Daha Sakin Ve Kendinize Daha Fazla Güvenirsiniz?

Video: Nasıl Daha Sakin Ve Kendinize Daha Fazla Güvenirsiniz?
Video: Hülya Avşar - Kendini Değersiz Hisseden Kadın Bunun Üstesinden Nasıl Gelir? (1.Sezon 22.Bölüm) 2024, Nisan
Anonim

Güven, en önemli yaşam becerilerinden biridir. Başarılı insanların çoğu bu konuda mükemmeldir ve kolayca başkalarının beğenisini kazanır. Ancak güven doğuştan gelen bir hediye değil, bir yaşam stratejisidir.

Nasıl daha sakin ve kendinize daha fazla güvenirsiniz?
Nasıl daha sakin ve kendinize daha fazla güvenirsiniz?

Talimatlar

Aşama 1

Arkadaşlarınızı ve tanıdıklarınızı gözlemleyerek başlayın. İçlerinde dinginlik ve güvenilirlik yayan biri mutlaka vardır. Ona daha yakından bakın. Giyim tarzına, mimiklerine, yürüyüşüne, konuşmasına. Ne de olsa, başkaları üzerinde bıraktığımız izlenim, büyük ölçüde bu tür önemsiz şeylerden oluşur.

Adım 2

Film izlerken karakterlere dikkat etmekte fayda var. Şanssız ve başarılı insanların sinemada canlandırıldığı teknikleri kutlamak, ardından film kahramanlarının görgü kurallarını denemek, kaderin ganimetleri önemlidir. Kendinizi doğal hissetmemeniz önemli değil. Sahnede olduğunuzu, rolünüzü oynadığınızı hayal edebilirsiniz. Kendine güvenen bir kişiyi canlandırırken an gelecek, size tanıdık gelecek.

Aşama 3

Gardırobunuz üzerinde düşünmeniz gerekiyor. Üç ya da beş parçaya sahip olmak ve içlerinde bir kral gibi görünmek, iyi uymayan giysilerle dolu bir gardıroptan daha iyidir. Gerekirse profesyonel bir stilistle görüşün. Tabii ki, hizmetleri ucuz değil. Ama sonuç buna değer.

4. Adım

Daima sadece temiz giysiler giyin. Belki de bu açıklama önemsiz görünüyor. Ancak önemli bir toplantıda oturup iş hakkında değil de gömleğinizin eski yakasını düşünmek, kendine aşırı güvenen biri için bile büyük bir sınavdır.

Adım 5

Düşünceleri olumlu bir şekilde ayarlayabilmek önemlidir. Başarısızlıklar üzerinde durmamalı ve sürekli başarısızlıkları analiz etmemelisiniz. Hedeflerinize ulaşmak için enerji harcamak daha iyidir. Geleceğe umutla bakma ve geçmişe üzülmeme yeteneği birçok durumda çok faydalıdır.

6. Adım

Bazen bir hedef belirlediğimizde garip davranırız. Birçoğu bunu başarmanın yollarını düşünmek yerine, bu hedefe asla ulaşılamayacağının nedenlerini aramaya başlar. Herhangi bir işe başlarken size yardımcı olacak faktörlere odaklanmalı ve engelleri kaldırmanın yollarını aramalısınız.

Önerilen: