Modern dünyada psikolojiye büyük önem verilir, takdir edilir ve saygı duyulur. Bu alanda birçok uzman var, tüm bilimsel enstitüler bu alanda çalışıyor, dergiler ve internet psikoloji alanından çeşitli konularda makalelerle dolu. Ama her şey göründüğü kadar basit değil. Çoğu zaman, gördüğümüz tavsiyeler, sonraki eylemler için bir rehber olarak tam anlamıyla alınmamalıdır. Bazılarını takip etmeden önce çok düşünmeye değer.
Talimatlar
Aşama 1
Yaygın bir tavsiye, terapistten geçmişinizi bırakmasını istemektir. Tabii ki, bunun gerçekten gerekli olduğu zamanlar vardır. Ancak bunu tamamen yapmak imkansızdır. Yaşadığınız zamanı asla hafızanızdan silemeyeceksiniz. Sadece üzerinde durmamaya çalışın. Ama var olanı atmak, kendimizi terk etmek demektir, geçmiş, gelecek ve şimdiki kadar bizim bir parçamızdır. Ne olursa olsun kabul et.
Adım 2
Sıklıkla verilen bir başka tavsiye de yolunuzu bulmaktır. Hayatın ve yaptığın her şey zaten senin yolun. Ancak daha uygun ve mutlu bir yol bulmak oldukça mümkündür. Size neyin neşe ve zevk getirdiğini, nelerin sizi daha mutlu ettiğini kendiniz belirlemeli ve bu doğrultuda hareket etmelisiniz. Kendini dinlemen gerek.
Aşama 3
Ama kendinize inanmanız tavsiyesi çok iyi. Şu anda güçlü yönlerinizi ve yeteneklerinizi doğru bir şekilde hesaplamayı unutmayın. İnanç çok güçlü bir güçtür ve eğer inanır ve hayalleriniz için çabalarsanız, o zaman kesinlikle her şey sizin için işe yarayacaktır, sadece çaba sarf etmeye çalışın.
4. Adım
Eşsizliğinizi takdir edin - ayrıca önemli ve faydalı tavsiyeler. Ancak hemen tüm ciddiyetle acele etmemeli ve sizden daha iyi kimsenin olmadığını varsaymamalısınız. Sadece yaptıklarınızı takdir edin, kendinizi takdir edin, unutmayın ki her şeyden önce siz ve yaratımlarınız benzersizsiniz. Aynı ağaçta iki özdeş yaprak yoktur, benzerdirler, ancak farklıdırlar ve her biri kendi yolunda benzersiz ve güzeldir. Ayrıca eşsizsin. Bu hediyeyi takdir edin. Ve kesinlikle benzersizliğinizi fark edecek ve takdir edecek bir kişi olacak.
Adım 5
Size söyleyebilecekleri en kötü şey, tüm problemlerinizin çocukluktan geldiği ve her şeyin suçlusu anne babanızın olduğudur. Hayat herkes için farklıdır, ebeveynler ve yaşam koşulları da farklıdır. Ebeveynleri ne olursa olsun ve çocukluklarında başlarına ne gelmiş olursa olsun herkesin sorunları vardır. Sorunlarınızın sorumluluğunu anne babanıza yüklemeyin. Bildikleri ve bildikleri gibi ellerinden geleni yaptılar. Daha fazlasını biliyorsanız, daha akıllı olun ve çocuklarınızdaki hataları tekrarlamayın. Ve sorunları başka omuzlara yüklememeye çalışın. Zengin ve mutlu ailelerin en başarılı insanları bile çocukluktan beri sorunlar yaşar.
