Bazı kusurlar dolu, mutlu bir yaşamın önüne geçebilir. Kendinizde gördüğünüz eksikliklerden kurtulmaya kararlıysanız, kendiniz üzerinde çalışmaya başlayın.
Gerekli
- - kağıt;
- - kalem
Talimatlar
Aşama 1
Çalışacağınız temele karar verin. Karakterinizin olumsuz olduğunu düşündüğünüz tüm niteliklerinin bir listesini yapın. Hayattan zevk almanızı ve hedeflerinize ulaşmanızı engelliyorsa, olumlu olarak kabul edilen özellikleri yazın. Bunun nedeni, bazı kişisel niteliklerin bireye yalnızca belirli bir ölçüde fayda sağlaması ve bunların fazlalığının tam tersi bir sonuç vermesi de olabilir.
Adım 2
Sonuç listesindeki her bir öğeyi ayrı ayrı inceleyin. Hangi niteliklerin birbiriyle bağlantılı olduğunu, ana eksikliklerin neler olduğunu analiz edin, kendiniz üzerinde çalışmaya başlamanın daha iyi nerede olduğunu belirleyin. Belki bazı niteliklerin dezavantajı olumludur. O zaman silinmeleri gerekir. Aynı zamanda, bu özelliğin ne zaman faydalı olduğunu ve hangi durumlarda sadece müdahale ettiğini unutmayın.
Aşama 3
Motivasyonunuza dikkat edin. Listelenen eksikliklerin her birinden kurtulduktan sonra hayatınızın nasıl değişeceğini tam olarak tanımlayın. Kendiniz üzerinde çalışmanın size ne vereceğini anladıktan sonra, onu tamamlamanız ve yoldan çıkmamanız daha kolay olacaktır. İstediğiniz ideal görüntüyü aklınızda tutun ve bu resim size planlarınızı gerçekleştirme gücü verecektir.
4. Adım
Şu veya bu eksikliği nasıl giderebileceğinizi düşünün. En kolay yol kaliteye aykırı hareket etmektir. Örneğin, kendinizi açgözlü bir insan olarak görüyorsunuz. Bu özellikten kurtulmak için sevdiklerinize, iş arkadaşlarınıza ve arkadaşlarınıza hediyeler vermeye başlayın. Hayır işlerini nasıl yapabileceğinizi ve iyi amaçlara nasıl para bağışlayabileceğinizi öğrenin. Kendinize para harcamayın. İyi, gerekli, hoş, nazik veya faydalı bir şeye para harcamanın sevincini hissedin.
Adım 5
Sistematik hareket edin, önce en büyük eksikliklerinizi, sonra diğerlerini ortadan kaldırın. Otomatik eğitim size ek yardım sağlayacaktır. Olumlu olumlamaları kendinize tekrarlayın. Sadece onları doğru şekilde koyun. Örneğin, çok alçakgönüllü biri olduğunuzu düşünüyorsanız, kendinize ne kadar cesur, kendinden emin ve sosyal olduğunuzu günde birkaç kez tekrarlayın.
6. Adım
Unutmayın, değişmek için psikolojik rahatlık alanınızdan çıkmanız gerekir. Daha iyi olmak için hangi niteliklerin ayarlanması gerektiğini biliyorsanız, ancak kararlı adımlar atmazsanız, mucize gerçekleşmeyecektir. Kendiniz üzerinde çalışmak, sürekli üstesinden gelmeyi içerir. Kolay değil, ama mümkün. Neyi başarmak istediğinizi ve bunun hayatta size nasıl yardımcı olacağını unutmayın. Mükemmelliğe giden yolda attığınız her adım için kendinizi övün ve ödüllendirin.
