Dayanılmaz bir karakterin sahibi olduğunuzu duymaktan bıktıysanız ve günün her saatinde yanınızda olamıyorsanız, bu sorunu düşünmenin zamanı geldi. Sonuçta, sadece karakterinizi daha iyi hale getirebilirsiniz.
Talimatlar
Aşama 1
Davranışınızı değiştirmeniz gerektiğine bilinçli olarak karar verirseniz, çaba harcarsanız bunu yapmak zor değildir. Başlangıç olarak, kibarca bir yakınınızdan sizi bir video kamerayla çekmesini isteyin, böylece gerçekten fark etmezsiniz. Örneğin, bir anlaşmazlık çıkıyorsa ve kışkırtıcı sizseniz, o zaman sevdiklerinizin hemen tepki vermesi ve kamerayı açması gerekir. Sakinleştiğinizde kayda taze bir zihinle bakmalı ve kendinizi yandan görmelisiniz. Belki de sizi bu kadar kızdıran sebebi ve sevdiklerinize bir kez daha neden çok fazla şey söylemek için kendinize izin verdiğinizi anlayacaksınız. Bu video, daha iyiye yönelik erken değişiklikleriniz için bir teşvik görevi görecek.
Adım 2
Sizin gibi zor bir kişiliğe sahip biriyle tanışın. Benzer bir mizacınız ve tavrınız olduğu için belki onunla kolayca arkadaş olursunuz. Ancak onunla ne kadar uzun zaman geçirirseniz, iletişiminiz o kadar uzun olur, kendinizi ve görgü kurallarını o kadar çabuk düşünürsünüz. Sonuçta, arkadaşınız dünyaya ve başkalarına karşı tutumunuzu gösteren bir tür aynadır. Bunu anladıktan sonra, farklı yaşamaya başlayın. İlk olarak, olumlu ve nazik insanlarla daha fazla bağlantı kurun. İkinci olarak, zihinsel olarak yüze kadar sayarak sinirinizi dizginlemeyi bir kural haline getirin. Üçüncüsü, daha çok doğu edebiyatı okuyun. Doğu felsefesi ve psikolojisi üzerine kitaplar, kendinizi anlamanıza ve davranışlarınızı kontrol etmeyi öğrenmenize yardımcı olacaktır.
Aşama 3
Hayır işleri, karakterinizi daha iyi hale getirmenize yardımcı olacaktır. Zayıf, çaresiz insanlara yardım edin, çocukları koruyun. Sadece maddi olarak değil, aynı zamanda zor durumda olan bir kişiye nazik bir sözle destek olabilirsiniz. Örneğin, huzurevi sakinleriyle bir yazışma başlatın. Bu dünyada hala onları dinleyebilen ve en önemlisi onlardan bir mektup bekleyen bir insan olduğu için çok memnun olacaklardır. Böylece yavaş yavaş, iyi işler yaparak, asil işler yaparak, gerçekten meleksi bir karaktere sahip duyarlı bir kişinin ihtişamını kazanacaksınız.
4. Adım
Örneğin, öfkenizi iyileştirmenin bir başka yolu da günlük tutmaktır. Ruhunuzda kaynayan her şeyi kağıda ifade edin. Kağıt bir insan değildir: her şeye dayanır. Her şeyi yazar yazmaz, hemen hafif bir yorgunluk hissedeceksiniz ve eski tahrişten eser kalmayacak.
