Bazı insanların her şey için zamanı vardır: bir kariyer kurarlar, mükemmel bir aileye sahiptirler, yaratıcılıkla uğraşırlar, sağlıklarını izlerler, yine de bir şekilde yeterince uyumayı ve dinlenmeyi başarırlar. Nasıl yapıyorlar? Sır basit ve aynı zamanda zor - yetkin zaman planlamasıdır. Her şeye ayak uydurma sanatına zaman yönetimi denir. Her türlü hile ve püf noktası, birçoğunun birkaçını aldığı şeyi 24 saate sığdırmanıza izin verir.
Gerekli
günlük
Talimatlar
Aşama 1
Bir kişinin hiçbir şey için yeterli zamanı yoksa, genel kabul görmüş görüşe göre, yaşamın birçok alanında büyük talep görüyor. Ama bu böyle değil, sadece birisi zamanını nasıl planlayacağını bilmiyor. “Sadece acelesi olmayanlar başarılı olabilir” - M. Bulgakov'un bu sözleri granit üzerine oyulabilir, çok doğru. Zaman ayırmak ve her şeye ayak uydurmak için zamanınızı planlamaya başlayın. Kahvaltı saatinden arkadaşlarla buluşma planlarına kadar her şeyin bir listesini tuttuğunuz bir günlük planlayıcı oluşturun.
Adım 2
İlk başta, tüm eylemlerinizi planlamak sizin için alışılmadık olacak, ancak yakında bu stratejinin ne kadar etkili olduğunu görebileceksiniz. Günlük rutininizi nasıl optimize edebileceğinizi öğrenin. Sıkı teslim tarihlerine ve zaman kısıtlamalarına ihtiyacı olan insanlar varsa, diğerlerinin biraz bir araya gelmesi yeterlidir, ancak net bir günlük rutine dahil olarak rahatça yaşayamazlar. Kendinizi farklı tekniklerle test edin ve zamanla en iyi programı oluşturacaksınız. Zamanınızı nasıl planlayacağınızı öğrenmek için, başlamanız ve yapmaya devam etmeniz yeterlidir.
Aşama 3
Gününüzü planlama pratiğine yeni başlıyorsanız, bir süre için tüm görevlerinizi yazın ve ne kadar süredir yaptığınızı belirtin. Bu, evden çıkma ücretleri, duşta geçirilen zaman ve yatakta ıslanma dahil her şey için geçerlidir. En değerli kaynağınızı en çok ne tüketir - saat ve dakika? İş veya gerekli işlemler için olduğunu düşünebilirsiniz, ancak gününüzü analiz ettikten sonra basit ev işlerinin çok zaman aldığını fark edeceksiniz. Düşünün, bunun için harcanan zamanı azaltarak durumu bir şekilde iyileştirmek mümkün mü?
4. Adım
Çok fazla görev içeren zor bir gün planlamanız gerektiğinde, önce en önemli şeyleri halletmeye odaklanın. Daha az öneme sahip olanlar güvenli bir şekilde listenin sonuna taşınabilir. Önemli şeyler size hemen halletmek için çok ciddi görünüyorsa, önce bunları her biri çok daha kolay görünecek daha küçük görevlere ayırın.
Adım 5
Zaman yönetiminde zaman yiyiciler diye bir şey vardır - bunlar hiçbir faydası olmayan, ancak gününüzü dakika dakika tüketen şeylerdir. "Vkontakte" güncellemelerine bakmak ve orada yarım saat kıskanmak için bir saniyeliğine durdunuz mu? Haber akışı çok uzadı ve çalışma zamanınızın bir veya iki saatini onu okuyarak ve tartışarak mı kaybettiniz? Zamanınızın nereye gittiğini anlayın ve boşa harcamayı bırakın.
6. Adım
Her şeyi düzenli tutun. İnsanlar kayıp eşyaları veya basitçe yanlış yerleştirilmiş eşyaları aramak için çok zaman harcarlar. Düzeni ilke edinirseniz hayatın ne kadar kolaylaştığını göreceksiniz.
