İnsanlar genellikle kendilerine nasıl daha iyiye doğru hızlı bir şekilde değişebileceklerini sorarlar. Çoğu, bunu çok fazla çaba harcamadan yapmak istiyor, evrensel tarifler arıyor. Ancak arama sürecinde, her şeyin o kadar basit olmadığı anlaşılır. Kendiniz üzerinde uzun ve zor bir çalışma var.
Talimatlar
Aşama 1
İlk olarak, kendinizde tam olarak neyi değiştirmek istediğinizi belirleyin. Hangi özelliklerin doğasında var ve sana uymayan şeyler. Neden şu anda değişime ihtiyaç var? Kendinizi tamamen değiştirebilmeniz pek olası değildir. Herhangi bir hedefe ulaşmanızı engelleyen, duygularınızı ve eylemlerinizi etkileyen bir karakter özelliği veya alışkanlığı bulun. Kendinizi sorunlardan kurtarmak için, nereden başladıklarını görmek çok önemlidir.
Adım 2
Kendinizde anlamlı bir şeyi değiştirmeyi başardıktan sonra, diğer hedeflerinizi düşünün. Hayattaki en önemli şeyi belirleyin, istediğinizi elde etmek için eylemleri düşünün ve harekete geçin. Bunu yapmak için kısa vadeli ve uzun vadeli hedefler için bir plan yapın. Sadece net bir plana sahip olmak ilerlemenize yardımcı olacaktır. Bir başarı günlüğü tutun, hedeflerinize ulaşırken notlar alın. İleri - hayatta istenen değişiklikler, sadece planı takip etmek ve amaçlanan yolu kapatmamak için kalır.
Aşama 3
Değişime giden yolda en önemli etkenlerden biri affetmek ve kırgınlıktan kurtulmaktır. Bu ekstra duygular, kendinizi değiştirmek için daha iyi harcanan çok fazla enerji alır. Hoş olmayan durumları tekrar düşünün ve suçluları affedin. Ve artık düşünme, her şey geçmiş yaşamda kalır.
4. Adım
Olumlu niteliklerinizi unutmayın. Kendinizi sevin ve bu duyguyu başkalarıyla paylaşın. İyi özelliklerinizi bir günlüğe yazın ve bunları elde ettikçe yenilerini ekleyin.
Adım 5
Bir kişi dinlenme ve huzur durumunda mutludur. Dini literatürü okuyun. Var olmanın ruhsal yasalarını inceleyerek ve onları izleyerek kendinizi değiştirecek ve çevrenizdeki olumlu değişimlere katkıda bulunacaksınız.
6. Adım
Her günün tadını çıkarın ve sahip olduğunuz her şey için şükredin. Bu duyguları başkalarıyla paylaşın, nasıl daha iyiye doğru değiştiğinizi hissedeceksiniz.
