Uyum, hem müzikal hem de tiyatro eylemindeki seslerin uyumunu ve toplum, doğa ve tüm evren, uzay üyelerinin iyi koordine edilmiş etkileşimini aynı anda ifade eden Yunan kökenli bir kelimedir. Bugün bu kavram, dengeli bir zihin durumunun tanımı da dahil olmak üzere her türlü faaliyette tutarlılık anlamına gelecek şekilde genişlemiştir.
Talimatlar
Aşama 1
Herhangi bir dini ve felsefi doktrin, bir dereceye kadar uyum ve dengeyi sağlamakla meşgul. Dünya görüşünün ve dini düşüncenin temellerini öğrenmeye başlayın ve sizin için en uygun olan sistemi seçin. Çoğu Rus, Ortodoks Hristiyanlığı ülkenin en yaygın dini olarak kabul ediyor, ancak aramanızı sınırlamanız gerekmiyor. Kendi kaderine karar ver.
Adım 2
Herhangi bir dinin ilkeleri, tüm insanlık için ortak olan değerlere ve sınırlamalara dayanır: bir başkasının yaşamının güvenliği ve bütünlüğü, vaatlerin yerine getirilmesi ve akraba ve arkadaşlara bağlılık, diğer insanların mülklerine ve fikirlerine saygı, olumsuz düşüncelerin girmesini önleme. aklın. Son nokta özellikle sizin için önemlidir. Bu tür düşüncelerin listesi, yıkıcı nitelikteki herhangi bir fikri içerir: konuşulmayanlar da dahil olmak üzere çevrenizdeki bir veya daha fazla kişiden olumsuz bir izlenim; birinin mülkünü kıskanmak; eylemlerin kınanması ve çok daha fazlası. Bu tür fikirleri hemen atın. Gerekirse bağlı oldukları kişiye ifade edin, ancak konuşmanın bitiminden hemen sonra bırakın.
Aşama 3
Tüm davranışlarınızda ılımlı olun: çok fazla konuşmayın, ancak önemli ayrıntıları gizlemeyin; aşırı yemeyin, ama kendinizi aç bırakmayın; tüm bilgi alanlarını kapsamaya çalışmayın, ancak kendinizi profesyonel alanla sınırlamayın. Zamanla, aşırılıklardan kaçınarak "orta yolu" bulmayı öğreneceksiniz.
4. Adım
Her koşulda sakin veya hafif neşeli bir ruh hali sürdürün. Tutkulara ve zayıflıklara teslim olmayın. En zor durumlardan bile kayıpsız çıkabileceğinizden emin olun. Hayatınızdaki olumsuz olaylara odaklanmayın, onları acı verici ama gerekli dersler olarak alın. Hatalarınızı tekrar etmekten kaçınmak için başarısızlıklarınızdan en iyi şekilde yararlanın.
