Her birimiz bir şeylerin hayalini kurarız, ancak bazıları hedefler koyar ve onlara ulaşırken, diğerleri sadece hayalleri besler. Motivasyon, belirlenen hedeflere ulaşmaktan sorumludur. Bir kişi bir şeyi başarmak için ne kadar güçlü olursa, o kadar fazla çaba harcar. Sonuçta, insanların kanepede yatarken nasıl rüya gördüğünü gösteren birçok örnek var.
Peki hedeflerinize ulaşmak için ne yapmanız gerekiyor?
İlk olarak, hedefin net bir görüntüsünü oluşturmanız ve onu en küçük ayrıntısına kadar düşünmeniz gerekir. İstenilene ulaştıktan sonra ne olacağını hayal etmek gerekiyor, hayat nasıl değişecek? Bu adıma sorumlu bir yaklaşım benimserseniz ve resmin tamamını boyalarla boyarsanız, yalnızca motivasyon elde etmekle kalmayacak, aynı zamanda görevi hemen tamamlamaya başlama arzusu da kazanacaksınız. Gerekli eylemlerin net bir planı da görünür. Örneğin, tazeleme kurslarına katılın, düzenli olarak belirli fiziksel egzersizler yapın, bir yabancı dil öğrenin, sanat okulundan mezun olun, bir şarkı söyleme veya dans çemberine kaydolun vb.
Ancak net bir hedef oluşturulmuşsa, gerekli aksiyonların planı yapılmıştır ve kesinlikle bir şey yapmak istemiyorum. Büyük olasılıkla, daha fazla psikolojik bir sorun var. Çocukluk döneminde anne-babaların özgüvenini sarsan veya aşırı eleştiriye neden olan geçmişteki bir başarısızlık. Bu tür olaylar, bir kişinin düşünme biçimini etkileyebilir ve hedeflere ulaşmasını engelleyebilir. Bu durumda benlik saygısı düzeyinde çalışmanız, yani yeteneklerinizi geliştirmeniz, korkularla savaşmanız, her zaman kendinizi övmeniz ve cesaretlendirmeniz gerekir.
1. Hedefinizi net bir şekilde formüle edin ve kağıda sabitleyin. Bu cümle, olumsuz anlamı pekiştirmeye yardımcı olduğu için "değil" parçacığı olmadan yazılmalıdır.
2. Eldeki görevle ilgili olarak yeteneklerinizi, başarmanın ne kadar zor olduğunu analiz edin. Uygulamanın yollarını yazın.
3. Başarıdan sonra gelecekte kendinizle ilgili net bir imaj oluşturun. Hangi düşünceler ve duygular bunaltacak.
4. Ortaya çıkabilecek engellerin belirlenmesi gereklidir. Bu zorlukların ayrıntılı bir listesinden sonra, yaşam tarzınızda neyin değişmeye veya hedefinizi yeniden formüle etmeye değer olduğu netleşecektir.
5. Risk almaktan korkmayın. Sonuçta, belirli bir anda cesur bir karar vermezseniz, böyle bir fırsat olmayabilir.
6. Başkalarını kıskanmayın. Bu olumsuz duyguyu deneyimlediğinizde, tüm değerleriniz başkalarının arka planına karşı kaybolur. Sonuçta, her zaman daha güçlü, daha akıllı, daha zengin vb.
Her durumda, hedeflere ulaşmanın sırrının kafamızda yattığını anlamalısınız. Bir hayal uğruna çalışmaya, değişmeye, gelişmeye ne kadar hazırız.
