Herhangi bir insanın hayatında, er ya da geç, hayatında bir şeylerin değiştirilmesi gerektiğini anladığı bir an gelir. Ancak çoğu zaman dış değişiklikler iç değişikliklerin sonucudur, bu nedenle içeriden başlamanız gerekir.
Talimatlar
Aşama 1
Analiz et. Kendinizde ve hayatınızda bir şeyi değiştirmeden önce, tam olarak neyin yanlış gittiğini anlamanız gerekir. Belki de son zamanlarda yoğun bir programda yaşıyorsunuz ve yorgunsunuz. O zaman kaliteli bir dinlenme yeterli olacaktır. Ancak, hayatınızın belirli bir parçası tarafından uzun süredir baskı altındaysanız, kararlı bir şekilde harekete geçmeniz gerekir. Bu nedenle, çabalarınızın yönünü belirleyin - onlara doğru yörüngeyi verin.
Adım 2
Tutumunu değiştir. Başarılı bir sonuç elde etmek için, koşullara objektif olarak bakmanız gerekir. İşlerin ne kadar kötü olduğuna yakınmak yerine, işleri nasıl daha iyi hale getirebileceğiniz konusunda net olun. İç değişikliklere gelince, her şeyin bir anda iyi olmayacağını anlamak gerekir. Bu nedenle, ilk başarısızlıktan sonra pes etmemeli, ancak ayağa kalkmalı ve devam etmelisiniz.
Aşama 3
Bir danışman bulun. Sizi yıllardır tanıyan, kendinizi ve hayatınızı değiştirme arzunuzu hemen destekleyecek dürüst ve sadık bir arkadaş olabilirler. Bir psikolog da biraz yardım, daha doğrusu düşüncenin yönünü verebilirse de, duruma sağlam bir zihinle bakmaya yardımcı olacaktır.
4. Adım
Bir kişi olarak geliştirin. Bunu yapmak için, hangi kişisel niteliklerden yoksun olduğunuzu belirlemeli ve bunları geliştirmeye çalışmalısınız. En pratik ve gerekli olanlar, kendine güven ve kendine güven, özveri, iyimserlik, kararlılık, disiplin ve sabırdır. Onlara sahip olarak, hayatınızda gerekli ayarlamaları yapabileceksiniz.
Adım 5
Sürece odaklanın. Gereksiz şeyler tarafından sık sık dikkatinizin dağılmasına izin verirseniz, amaçlanan hedeften kolayca uzaklaşabilirsiniz. Bu nedenle, başarılarınızı izleyin ve hedeflenen yolu izlediğinizden ve hayatınızı kademeli olarak değiştirdiğinizden emin olun.
6. Adım
Bugünün zaman diliminde yaşayın. Bazen geçmişinizi düşünmek faydalıdır, ancak yalnızca onun ne öğrettiğini ve hangi deneyimlerin edinilmesine yardımcı olduğunu hatırlatmak için. Geleceğe gelince, planlanması gerekiyor. Ancak hayallere dalmak yerine, belirli ara hedefler belirlemek ve onlara doğru gitmek mantıklıdır. Sonra bir süre sonra kendinizde ve hayatınızda ne gibi değişiklikler elde ettiğinizi değerlendirebileceksiniz.
