Karşılıksız aşk hüzünlü ve acı vericidir. Kalbinize hükmedemezsiniz ve çoğu zaman tamamen kayıtsız olduğumuz kişilere ihtiyaç duyarız. Bir süreliğine karşılıksız aşk yoluna girmez. Aksine, merak ediyorum - kazanacak mıyım, kazanamayacak mıyım? Aslında bazıları sadece kendilerine dikkat çekmeyi değil, aynı zamanda seçtikleri ile ilişkiler kurmayı da başarır. Ancak iyi bir şey olmadığında, istemeden onu unutmamız gerektiğine dair düşünceler ortaya çıkar. Gerekli. Ama nasıl? Onsuz her şeyin anlamını yitirdiği bir insanı sevmekten nasıl vazgeçilir?
Gerekli
Hayatınızı değiştirmek için irade ve arzu
Talimatlar
Aşama 1
Karşılıksız aşkı unutmak için, onu mümkün olduğunca az düşünmelisin; düşünceler sürekli başka bir şeyle meşgul olmalıdır. İlk başta, olağan düşüncelerden uzaklaşmak çok zordur, ancak her gün bazı işler ve olaylarla dolu olarak daha kolay hale gelir. Ne derlerse desinler, ama zaman bu durumda gerçekten iyi bir yardımcıdır.
Adım 2
Kendini sevmenin eğitimine paralel olarak sevmeyi bırakmalısın. Ne kadar basmakalıp olursa olsun, ama hiçbir şekilde onsuz. Kendinize iyi bakmaya başlayın: Alışverişle kendinizi şımartın, spor yapın, giydiğiniz kıyafetleri gözden geçirin. Gereksiz düşünceler için daha az zaman olacak, aynı zamanda benlik saygınızı artıracaksınız.
Aşama 3
İletişim iyi bir antidepresandır. Misafirleri davet edin ve sizi ziyarete davet ederlerse akrabaları ziyaret etmeyi reddetmeyin. Evden daha sık çıkın - yalnızlık bazen faydalıdır, ancak ne yazık ki bu durumda değil.
4. Adım
Hemen işe gidin, yoksa bir hobi edinin. Dikkatinizi dağıtmanın daha iyi bir yolunu düşünemezsiniz ve hizmette başarı hoş bir sürpriz ve keyif verecektir.
Adım 5
Bir insanı sevmeyi bırakmak için, onunla daha az çıkmanız gerekir. Kendinizi gereksiz duygulardan koruyun. Sonunda - gözden uzak akıldan.
6. Adım
Rüzgar Gibi Geçti filmindeki Scarlett'i düşünün. İlkesini hizmete almak. Bugün kime ihtiyacın olduğunu bu kadar çok düşünme; yarın düşün. Bir süre sonra onu düşünmek bile istemeyeceksiniz. Bugün değil, yarın değil, asla.
7. Adım
Her insanın kendi kusurları vardır. Ve aşkınızın nesnesi de bir istisna değildir. Bir kişiye aşık olmayı başardıysanız, muhtemelen onun hakkında çok şey biliyorsunuzdur. Elbette o sizin için ideal ama birkaç dakikalığına pembe gözlüğünüzü çıkarın ve sevdiklerinize onsuz bakın. Belki de kabul etmediğiniz bir şey göreceksiniz. Belki o kadar harika değildir?
8. Adım
Aşk harikadır. Ama tek taraflı değil. Böyle bir aşk, tam teşekküllü bir insan gibi yaşamayı ve hissetmeyi zorlaştırır. Sevmeye ve bilmeye layık değil misiniz - duygularınız karşılıklı!
