Aşk hakkında birçok film çekildi ve birçok kitap yazıldı. Kural olarak, bir erkek veya kadın, çocuklar, arkadaşlar için aşktan bahsederler. Aynı zamanda, psikolojik literatürde, başkalarını sevmeden önce, kendinizi sevmenin nasıl bir şey olduğunu keşfetmeye değer olduğunu giderek daha sık yazıyorlar.
Kendini sevmek iyi mi kötü mü?
Yetiştirilme nedeniyle, insanlarda "kendini sevme" ifadesi genellikle narsisizm, bencillik, kendine güven, sağduyu, insanlara kayıtsızlık ile ilişkilendirilir. Birine kendinizi ya da bir başkasını sevebileceğiniz, bunlar birbirini dışlayan kavramlarmış gibi görünebilir.
Ancak psikologlara göre bu kavramlar tamamlayıcıdır. Dahası, yalnızca kendini seven bir kişi, bir başkasına içtenlikle sevgi verebilir ve kabul edebilir. Kendini aşağı gören birine aşık olmak zordur, aksine yazık olur.
kendini sevmek ne demek
Kendinizi sevmek, kendinizi güçlü ve zayıf yönlerinizle birlikte kabul etmek ve hatta bu eksiklikleri düzeltmeye çalışmak, onlara karşı tiksinme ve suçluluk duymamak demektir. Bu, kendinizi başkalarıyla karşılaştırmamak, bireyselliğinizi ve değerinizi fark etmek anlamına gelir.
Bir kişi fazla kiloluysa kanepeye uzanıp kendine acımayacak, vücuduna olan sevgisinden dolayı diyetini olabildiğince faydalı hale getirmeye çalışacak ve fitness ile uğraşacaktır. Vücudunuza ve sağlığınıza özen göstermek (fakat sürekli olarak zayıflıklarınızı şımartmamak) kendini sevmenin bir göstergesidir.
Kendini seven insan kendine saygı duyar ve aynı saygıyı başkalarından da bekler. Kendisine vermeye hazır olmayanlardan ilgi ve sevgi empoze etmez ve yalvarmaz. Çeşitli konularda kendi görüşüne sahip olmasına izin verir, çıkarlarını savunmak için "hayır" demeyi bilir.
İhtiyaçlarına ve arzularına saygı duyar (başka insanlara zarar vermemek şartıyla) ve yoğun bir çalışma programında bile kendini memnun etmenin zamanını ve yollarını bulur. Bu bir ebeveyn ise, çocukları uğruna kendini tamamen feda etmez, aynı zamanda kendi zamanı ve alanı da vardır. Bir kadının hayatı tamamen kocasının etrafında dönmez ve bunun tersi de geçerlidir.
Bir kişi kendisiyle yalnız sıkılmaz, diğer insanlara acı verici bir bağımlılık hissetmez. Kendini her zaman bir şeyle meşgul edebilir, arkadaşlığından hoşlanır. Bu nedenle, böyle bir kişi kendine olan güveniyle kendine çekiyor, zengin ve büyüleyici bir iç dünyaya sahip olması her zaman ilginç görünüyor.
Böyle bir insan, seyahat veya meslek değişikliği gibi planlarını ve hayallerini mümkün olduğunca gerçekleştirmeye çalışır. Ne kadar dolu ve mutlu olursa, etrafındakileri mutlu etme şansının o kadar fazla olduğunu bilir.
Sevgi dolu ve kendine saygısı olan bir kişi, diğer insanlara, onların kişisel zaman ve mekan haklarına, kişisel özgürlük ve kendini gerçekleştirme haklarına da saygı duyar. Bu nedenle, oğlunu yetiştirmenin yanı sıra, kişisel işleri ve çıkarları için zaman bulan bir anne, oğlunun kişisel yaşamına müdahale etmeye ve oğlunun kendisi haline geldiği kişinin aksine, onu kendisiyle daha uzun süre tutmaya çalışmaz. hayatın tek anlamı.
Aynı zamanda, kendini sevmek, kendini takıntı ve bencillik anlamına gelmez. Kompleksleri olanlar genellikle kendilerine sabitlenirler. Bu da insanları ve çevrelerindeki dünyayı fark etmelerini engeller. Bir kişi kendini içtenlikle seviyorsa, bu duygunun fazlalığı etrafındaki insanlara, hayvanlara ve etrafındaki dünyaya bir bütün olarak sevgiye akar. Bir kişinin çok fazla şeyi olduğunda, başkalarına verebilir, ancak bunun tersi olamaz.
