Çocukluğundan beri insanlar şu cümleyi duyarlar: “Önce düşün, sonra yap!”, Pek çoğu, kalbin ve sezginin sesini dinlemeden, akla güvenmeye alışkındır. Ancak her zaman zihnin çabalarına tabi olmayan sorunlara paradoksal çözümler önerebilirler. Sezginizi geliştirmek için, zihninizi kapatabilmeniz ve kötü şöhretli "üçüncü göz" - bilinçaltınızı açabilmeniz gerekir.
Talimatlar
Aşama 1
Bilgeler ve filozoflar, etrafınızdaki dünyanın yalnızca içsel durumunuzun bir yansıması olduğunu söyler. Zihninizi kontrol ederek, hayal gücünüzle dünyayı yaratırsınız. Zihninizi kontrol etmeyi öğrenin ve hayatınızı tamamen kontrol edebilecek ve kaderinizin egemen efendisi olabileceksiniz.
Adım 2
Akıl, mantık geçmiş deneyimin sonucudur. Çocukken mantıksız ve sezgisel davrandınız. Ancak, gerçekliğin, eski deneyimin gerçekleşmesi için hiç uygun olmadığı yeni sürprizler ve keşifler sunmaya her zaman hazır olduğunu kendiniz biliyorsunuz. Zihninizi kapatarak, kendinizi güçlendireceksiniz.
Aşama 3
Mantığı ve mantığı devre dışı bırakmanın, bir kişinin dahice keşifler yapmasına izin vermenin yöntemlerinden biri, zihni fazla çalıştırmaktır. Birçok bilimsel keşif ve yaratıcı içgörü, beynin en yoğun çalışmasından günler sonra gerçekleşti ve bunun sonucunda uyku sırasında kapanması oldu. Ancak bu yöntem büyük zihinsel ve fiziksel güç gerektirir.
4. Adım
Dış dünyadaki nesnelerin tefekkürinde içsel konsantrasyon becerisini geliştirmeye başlayın. Her gün sabah 10-20 dakika, kimsenin sizi rahatsız etmediği veya dikkatinizi dağıtmadığı bir zaman ayırın. Bunun doğada olması iyidir ve dikkatinizi odakladığınız nesne bir çiçek, akan su veya yanan bir mum olacaktır. Nesneye konsantre olun, dokusunu, rengini, şeklini inceleyin, koklamaya çalışın. Yavaş yavaş, aynı anda yabancı düşünceleri ve zihni tamamen kapatmayı öğreneceksiniz. Hiçbir şey sizi düşünmekten alıkoyamaz. Birkaç hafta içinde, zihninizi kapatarak kontrol etmeye başlayacaksınız.
Adım 5
İç durumunuza odaklanabildiğiniz ve çevredeki Kozmosun bir parçası gibi hissedebildiğiniz zaman meditasyon pratiğinde ustalaşın. Meditasyon sırasında zihniniz kapanır, beyniniz ve ruhunuz temizlenir. Bu, enerjinizi yeniden doldurmanıza ve sıradan yaşamınıza geri dönmenize, olayları ve nesneleri yeni gözlerle görmenize, standart dışı yeni çözümler bulmanızı sağlayacaktır.
